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特教教师心理压力情况调查与分析 　　摘要:教师的心理健康是影响学校教育质量与教师自身成长的关键。很多调查表明当前特教教师由于各方面的原因正承受着沉重的心理压力,而教师的心理健康水平不仅关系到教师自我的成长,更关系到教育的良性发展。因此,分析当前特教教师心理压力来源并据此提出相应的应对措施以缓解他们的压力,将对促进特教教师心理健康成长有着非同寻常的意义。 　　关键词:特教教师 心理压力 调查与分析 　　 　　一、问题的提出 　　特教教师是一项特殊的职业,他所面对的是一群心理活动不稳定,心理脆弱敏感,而且极易受他人情绪感染的特殊的孩子,他们的成长需要教师的悉心呵护。因而特教教师在工作中能否保持一种良好的心理状态,将直接影响着教育活动的效果。但特教教师并非超人,在快节奏、高竞争的社会里,工作与生活的压力及特殊儿童的特殊性给教师的心理带来各种负面影响,产生心境不好、情绪不佳等不良的心理感受在所难免。特教教师应做好心理的自我调试,自觉地以一个良好的心境来面对一天繁忙的工作,以更好的状态适应教师职业生活。 　　二、关于特教教师心理压力情况的调查与分析 　　笔者曾组织课题组对营口市特殊教育学校的老师们进行了一次心理问卷调查,共发出问卷30张,收回有效问卷26张。调查结果显示,老师们所反映的心理压力来源中有69%来自特殊儿童的家长,其次为学校中人际关系与学历问题。在调查老师们感觉苦恼的问题时发现,几乎所有老师均为特殊儿童在校安全感到苦恼,部分老师表示他们也会为收入低而苦恼。 　　在对特殊教育学校的深入了解中,我们得知,只有35%的老师表示会经常在工作中感受到快乐,有65%的老师表示只是偶尔能在工作中感到快乐,有52.5%的老师表示每天在工作后感到非常疲劳。尽管这是一次不全面的调查,但是这个调查基本代表了目前大部分特教教师普遍面临的心理和工作压力状况。在我们随后与校长的交谈中得知,目前特教教师的培训,大多放在如何提高教学水平和能力方面,几乎没有关于老师心理健康方面的培训。当前特教教师心理压力过大的问题迫切需要予以关注和解决。 　　不同年龄组的教师有不同的压力。20~25岁组中,30%的教师感到承受的压力一般,50%的教师感到承受的压力较大,20%的教师感到承受的压力非常大。在26~30岁组中,67%的教师感到承受的压力较大,33%的教师感到承受的压力一般。 　　不同学历的教师有不同的压力。中专学历中有43%的教师感到压力非常大,大专学历中有50%的教师有较大压力,本科学历中有50%的老师感觉压力较大,无论教师学历如何,均有半数感到压力较大。 　　不同职称的教师表示有不同的压力。二级教师中有60%的教师有较大压力;一级教师中80%有较大压力;高级教师有67%的教师有较大压力。造成一级教师压力比例最高的原因可以是:客观上,他们在特殊教育学校中“挑大梁”,上公开课、组织开放活动的任务比较多,角色负荷较重,容易产生角色挫折感。主观上,他们更积极要求进取,希望脱颖而出,尽快晋升高级教师。 　　三、加强特教教师心理调适的对策 　　从问卷和大量的调查与研究中可以得知,现在特教教师在工作中普遍感到压力巨大,这不仅给教师们带来心理上的诸多负面影响,也影响了教师在学校的教学。分析特教教师心理压力产生的原因,尝试着寻找一些缓解教师压力的方法,帮助教师带着愉悦的情绪投入到特教学校的工作中去,是提高特殊教育教学质量有效性的一个重要途径。根据调查统计结果并结合本人多年教育、教学及科研工作的实践经验,针对当前特教教师的特点,提出如下建议: 　　1.面对家长压力,教师应冷静地面对。一位专家认为:我们老师心理要有一杆秤,家长的愿望可以理解,但是教师要清楚,家长的哪些要求是合理的、哪些要求是不当的,要有识别能力,有了正确的识别能力,教师压力自然会降低。 　　2.学会弹性工作,学会自身修复。多与同行交流,一个会休息的人才能更好地工作,抽空娱乐一把,利用节假日尝试去户外运动一下,爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等,不管工作多忙都能够让自己的身心很好地放松,以更好的状态去应付繁重的教学工作。 　　3.保持充实、和睦的家庭生活。事业为主,家庭其次,这就是说工作上尽心尽责,但在家里却时常冲突不断,这种状况的教师总有自己的说法,但其实家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼,肯定是无法让你全身心地投入工作,结果只能是一个恶性循环。 　　4.别排斥去看心理医生。现在许多教师在开始关注儿童的心理健康教育时,往往不敢面对自己的心理问题,甚至不愿意承认自己的缺点和不足,自然也无法调节好自我的身心。为此,当自己不能解决自己的问题时,不妨大大方方地做回“学生”。 　　5.提供驿站,让教师及时释放心理上的不适。网络的虚拟性,无疑更有利于每个人敞开自己的