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积极情绪及其在心理治疗中应用 　　摘要：积极情绪是人们进行正性的、积极的行为和内心活动时的情绪状态。个体积极情绪水平不仅是心理健康的体现，而且对心理健康发挥着重要的维护和改善功能。在心理治疗领域，积极情绪干预方法的独立应用或与传统心理治疗方法相结合，在治疗抑郁症，缓解焦虑、愤怒和人际障碍症状方面取得了许多有价值的结果。随着心理治疗中对积极情绪作用的重视与应用，将会进一步推动心理治疗理论与方法的发展。 　　关键词：积极情绪；心理治疗；心理健康 　　中图分类号：R749.055　文献标识码：A　文章编号：1004－9142(2010)02－0085－05 　　 　　起源于19世纪末至20世纪初的心理治疗理论，在其近百年的应用和发展过程中，各个流派均以消除由负性事件引发的消极情绪和心理痛苦为目的，积极情绪只被作为心理创伤和痛苦转变的信号和标志。随着社会的进步和心理科学的发展，人们发现传统的心理治疗只可以治愈心理创伤和缓解消极情绪，却难以全面促进人的幸福。20世纪末，Seligman提出了积极心理学的概念。此后，人们开始关注积极的人格特征、积极情绪的体验以及积极情绪与心理健康的关系。积极心理学家们认为，心理健康不仅仅限于消除疾病和痛苦，实现幸福才是人们最高的追求。他们把幸福理解为心理健康的重要构成，认为心理健康应包括积极的情绪状态、积极的心理机能和有意义的生活。积极情绪作为积极