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男女分班分层教学对提高初三学生耐久跑成绩实践研究 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-03 　　摘 要 随着体育中考改革的深入，耐久跑作为必考项目成为师生关注的重点。采用男女分班分层教学法进行实验教学，通过对实验结果的分析，探索了男女分班分层教学方法对提高耐久跑成绩的作用。结果表明，男女分班分层教学法在体育教学中能够快速提高初三学生耐久跑能力。 　　关键词 男女分班 分层教学 初中耐久跑 　　一、前言 　　分层教学是关注个体差异的教学，符合新课程关于“注重学生个体差异，以学生主体发展为中心”的要求。核心思想是针对不同的学生因材施教，适合每一个层次的学生学习的“最近发展区”，使不同的学生都能在原有的基础上有所提高，达到分级发展的目的，满足人人都想获得成功的心理需求，进而实现“分层学习、逐级发展、整体提高”的目的。我校在以往体育教学自然行政班异质分组教学的基础上，在初三年级采用男女分班分层教学实验，在提高初三学生耐久跑成绩方面取得了显著成效。 　　所谓男女分班分层教学就是：教师在教学中根据班级学生的生理、心理、运动技能和身体素质等方面的差异，把两个行政班的男女生分成3个水平层次后，再合在一起分成男生班和女生班，新班级每个层次又形成2个相对独立的班级组，然后有针对性地为学生确定学习目标，设计教法以及制定评价标准进行的教学。 　　二、研究对象和方法 　　（一）研究对象 　　广州市天河中学初三年级（5）班为对照班，抽取男生15人，女生15人，男女生总数合计30人。初三年级（1）班、（3）班每班各抽取男生15人，合计30人为男生实验班；（7）班（8）每班各抽取女生15人，合计30人为女生实验班，实验班共计60人。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法：查阅相关的文献书籍和论文。 　　2.测验法：严格按照《国家学生体质锻炼标准》的测试方法进行测试，确保测试的科学性和可靠性。 　　3.数据统计分析法：对所测得的数据进行统计、比较分析。 　　4.问卷调查法：自制调查问卷，经过有关专家经过效度和信度检验后，在实验前后对两组学生进行问卷调查，以了解情况。 　　三、实验设计 　　（一）实验前的测试情况分析 　　1.确定测试项目，采集原始体质数据，进行分层分组 　　为保证教学实验的效度，对实验班和对照班的学生进行基本情况水平实验前的测试。通过问卷调查了解学生对耐久跑的认知情况（作用、必要性和锻炼方法）、心理状况（意愿和自信心）、对男女分班分层学习的兴趣和信心、对自己目前耐久跑成绩的评价等方面情况。并根据肺活量指数、立定跳远以及耐久跑成绩进行分层，同时检测实验前两组的各项水平是否相当。 　　2.参与实验意向的问卷调查结果 　　实验前，首先对参与实验的教师进行培训，按照实验控制的条件要求采集相关数据。 　　通过对学生进行参与实验意向的调查问卷的整理和统计，有25%的学生认为实行男女分班分层教学能够提高耐久跑成绩，有65%的学生愿意尝试采用这样的方式上体育课；占35%的学生相信自己在体育中考耐久跑测试中能够取得好成绩；此外，占60%的学生认为耐久跑锻炼对身体健康非常重要，然而，只有 5%愿意参加耐久跑锻炼，这说明大部分学生知道耐久跑锻炼对身体健康非常重要，但又惧怕耐久跑锻炼，觉得太辛苦，对提高耐久跑成绩缺乏信心。迫于中考体育加试的压力，有65%的学生愿意尝试采用新的方式练习耐久跑。 　　（二）实验操作过程 　　1.实施分层建组 　　教师根据学生调查问卷和体质测试的情况，主要按照《国家体育锻炼标准》中初中三年级耐久跑成绩将学生分为培优组、提高组和普通组（即A、B、C三个层次），即80分以上为A组，60―80分为B组，60分以下的为C组，做到教学目标、内容、方法和组织上的有的放矢，按照不同层次学生的实际情况，制定不同层次的目标要求，难度把握适度。这样每个班就形成3个层次6个水平小组，同一层次的水平小组之间既有相互合作促进又形成公平竞争关系，有利于培养学生的公平竞争意识。另外层次级别低的组的学生，也有机会成为本层次或本组最优秀的组员，有利于培养学生的自信心。男女分班能够有效避免青春期“怕出丑”的心理问题导致的学习消极怠慢的现象。 　　2.实施分层教学 　　对于A层学生在教学目标的定位上要高标准、严要求，重点在于引导学生自学；对于B层学生在教学目标的定位上要适中，教师注重精讲和示范；对于C层学生在教学目标的定位上要降低标准，教师要重点帮扶学生； 　　教学内容的安排基本上都以素质练习和耐久跑或速度耐力练习为主要内容。学生运动量主要通过测试运动心率的方法进行调控，组间休息时间以运动心率恢复到120次/分为标准，运动的总量不变。 　　考核的方式采取分层考核