男子4km个人追逐赛运动员与公路赛运动员形态素质和有氧无氧能力特征比较研究.docVIP

男子4km个人追逐赛运动员与公路赛运动员形态素质和有氧无氧能力特征比较研究 　　摘要：以大连自行车队6名优秀男子场地4公里个人追逐赛运动员和6名优秀男子公路赛运动员为研究对象，对两个项目队员的形态指标和有氧、无氧能力指标进行测试与比较发现两个项目运动员在形态素质与有氧、无氧能力特征的差别，发现两个项目各自的特点。为教练员更加有针对性地选择适合这两个不同项目的运动员进行训练提供理论依据。 　　关键词：男子；场地4 km个人追逐赛；公路赛；形态素质；有氧能力；无氧能力 　　中图分类号：G804.23文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)12-1658-03 　　 　　男子场地4 km个人追逐赛是一项以竞速为目的的自行车运动项目，而男子公路赛是一项中长期的周期性耐力项目。形态素质与有氧、无氧能力是进行自行车运动的基本素质。只有了解这两个项目运动员在形态素质和有氧、无氧能力的特点才能有针对性地选择运动员进行运动训练，达到事半功倍的效果。 　　目前对男子场地4 km个人追逐赛和公路赛运动员的形态素质与有氧、无氧能力特点的研究相对较为薄弱。本研究希望通过对男子场地4 km个人追逐赛和公路赛运动员的形态指标和有氧、无氧能力指标的测试进行比较性研究，发现两个项目各自在形态素质与有氧、无氧能力上的特点，为教练员更准确地选择从事这两个项目的运动员提供一定的理论依据。 　　 　　1研究对象与方法 　　 　　1.1研究对象研究对象为大连自行车队6名优秀男子场地4 km个人追逐赛运动员与6名优秀男子公路赛运动员。运动员平均训练年限为3.5年，且两个项目运动员在训练年限上无显著性差异。 　　 　　1.2.1实验法 　　1.2.2.1测试指标形态学指标包括身高、体重、肌肉百分比、脂肪百分比、克托莱指数；有氧能力指标包括最大摄氧量（L/min）、相对最大摄氧量（mL/kg?min）、血红蛋白值（g/L）；无氧能力包括最大无氧功（W）、平均无氧功（W）。 　　1.2.2.2测试方法形态学指标采用身高、体重称进行测试，并计算出克托莱指数；肌肉百分比、脂肪百分比采用体成分仪进行测试。 　　有氧指标的测试包括在测试前安静状态下，吸取指尖血20微升，用氰化高铁血红蛋白在721分光光度计上测定血红蛋白值［1］。 　　采用Monark 894E功率自行车进行递增负荷实验测试最大摄氧量和相对最大摄氧量。受试者静坐休息5 min，待呼吸平稳后，以每分钟60RPM蹬功率车5 min做准备活动然后以每分钟30 W递增负荷。直至力竭。运动试验过程中采用GOULD-9000型运动肺功能测试系统分析运动中呼出气成分，每20 s计算VO?2参数。 　　采用Monark 894E功率自行车进行Wingate( Wingate Anaerobic Test)无氧实验法，对受试者进行无氧能力的测试实验做功时间为30 s。记录数据和测试结果。 　　1.2.2数理统计法将所有实验的有效数据输入计算机采 　　用SPSS11.0统计软件包进行统计学处理，数据以平均数±标准差表示，采用组间T检验，p0.05为显著性差异，p0.01为非常显著性差异。 　　 　　2结果 　　 　　2.1形态指标的结果 　　 　　 　　从形态学指标的测试结果来看，两个项目的队员的身高较高且相差不大，但是从体重以及相关的肌肉百分比、脂肪百分比来看，场地4 km个人追逐赛运动员的体重值与肌肉质量显著高于公路赛运动员，脂肪比例公路赛运动员显著高于场地4 km个人追逐赛运动员。 　　克托莱指数是指（体重（kg）/身重（cm）×1 000）的值。克托莱指数可计算出运动员在一定身高条件下合理的体重范围，代表了运动员在发育过程中体重与身高的合理比例关系。从结果看场地4 km个人追逐赛运动员克托莱指数显著高于公路赛运动员。 　　2.2有氧能力指标的结果 　　 　　从测试结果看，两个项目的最大摄氧量绝对值差别不大；场地4 km个人追逐赛运动员的相对最大摄氧量值显著低于公路赛运动员。场地4 km个人追逐赛运动员血红蛋白值也显著低于公路赛运动员，但也处于较高水平。 　　2.3无氧能力指标的结果 　　 　　从结果来看，场地4 km个人场地追逐赛运动员的最大无氧功率值与平均无氧功率值均显著高于公路赛运动员。 　　 　　3讨论 　　 　　3.1形态指标的讨论就体重、肌肉比例、脂肪比例而言，因为速度耐力的高低是场地4 km个人追逐赛运动员比赛成绩好坏的关键，而没有高水平的速度就不可能有高水平的速度耐力，因此速度在该项目中至关重要［2］。个人绝对速度的提高才是该项目成绩的提高的前提，提高速度耐力的前提就是以速度的提高为前提［3］。绝对速度的提高就要求肌肉的爆发力要好