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论运动技能学习中反馈运用 　　［摘 要］本文通过对反馈在体育技能教学中应用的分类，反馈频率进行概括分析，旨在了解现今研究状况，有助于我们对运动技能学习中反馈运用的再思，并促进国内研究者对运动技能学习基本理论的研究。 　　［关键词］运动技能 体育教学 反馈 　　［中图分类号］G8 ［文献标识码］A ［文章编号］1009－5489(2007)09－186－02 　　 　　正如Adams所说，没有反馈就没有学习。学习者利用反馈信息理解任务，察觉、纠正错误的动作，最终掌握运动技能，因此，反馈被认为是影响运动技能学习的一个重要因素。控制论创始人维纳认为反馈是输出信息的一部或全部，经过一定的转换，这部分输出的信息又返回到输入信息中，通过调整使再次输入更为精确的过程。这一概念引入运动学习中，反馈则是人们在处理信息的过程中把来自运动器官的活动效应的信息再经过感觉器官传导回大脑神经中枢，并对信息的再输出产生影响的过程。在教学行为上Graham的解释认为所谓反馈(Feedback)是指教师或教练对学生的学习行为，经过观察和分析后，给与指导和纠正的一种反应，其中通过反馈对技能学习所获得的信息涉及到动作本身的知识信息和动作结果的效应信息。 　　 　　一、反馈分类应用 　　 　　1．运动技能学习中反馈在时间上通常分为同时反馈(及时反馈)与延缓反馈。在完成动作过程的同时提供反馈信息的反馈叫同时反馈。在完成动作以后或间隔一定时间提供的反馈叫延缓反馈。有人对结果延缓反馈探讨，虽对不同技能进行研究，但一致的观点认为在较难任务上运用延缓反馈好于即刻反馈，适当地延缓反馈时间更有利于运动学习。简单任务上即时反馈则起重要作用。 　　2．运动技能学习中反馈信息按信息来源上的分类，可分为内部反馈与外部反馈。前者被定义为进入肌肉运动觉和平衡觉等内部感受器的反馈信息。后者被定义为进入视觉、听觉等感受器的信息。动作学习早期阶段主要依靠外部反馈，这是由于初学者的内部感觉处于模糊状态，不太明晰动作的顺序和完成动作的时间与节奏，因此在教学和训练中被频繁使用，如口头讲述、动作示范、手势信息、运动情感以及其他一些辅助手段，如挂图、照片、幻灯、电影录像等，通过视觉、听觉等外部感受器的信息，对运动技能学习具有极其深远的影响。根据学习者系统的外部调节路线必须通过或转化为学习者自身的内部系统的调节路线的特点，在内部反馈上经常采用自我评价和语言调节手段等。也有人采用向学习者提供自我调控的内部线索等手段，如相应的肌肉紧张程度变化体验，分别完成所学个别动作，感受各相应肌肉群紧张度的变化，以及各种辅助性的手段等等不同程度的提高学习者的内部感觉的精确性与敏锐性。研究证明：这种内部反馈运用后，重现错误明显减少。 　　3．运动技能学习中信息反馈提供信息的性质来看，可分为建设性的反馈和非建设性的反馈，把提供的反馈信息是特殊的、限制在一定范围内的、有利于提高运动技能的反馈叫建设性反馈。提供重复的、非特殊对技能改进没有用处的信息反馈叫非建设性反馈。例如学生做了一个前滚翻的动作，当完成了这个动作后，教师的评语是：“很好或不错”，表面看来，这个评语并没有什么问题，但动作究竟“好”在那里，教师则没有强调，学生亦无法知道自己是否可以做得更好。如果学生完成了一个前滚翻的动作时，教师的反应是：“由于你能够把下巴紧贴于胸口，而双腿亦没有分开，因此这个前滚翻的动作做得很流畅。”教师在评语中，提及两个动作的要领，目的是要学生知道动作流畅的原因，并鼓励学生继续重复练习，使动作更趋完美。因此，在大量研究中，认为建设性反馈对运动技能提高、改进有更大的帮助。 　　 　　二、反馈频率应用 　　 　　关于反馈频率在应用具体技能项目的领域研究很少，关于这方面的研究上倾向于运动心理学 　　科。在具体表现形式上的研究，笔者主要从以下两个方面分析概括。 　　1．一是表现在频宽问题上的研究，即给予一定的误差允许范围。超过这一范围马上给予追加反馈。在这一点上一些研究者认为，练习早期运动控制系统不能在目标要求的范围内校正错误动作，宽带信息的传递使用控制系统逐渐适应任务的要求，并形成正确操作，宽带外部反馈(追加反馈)向学习者提供了一种系统降低反馈频率的有效方法。刘显国认为教师给学生的反馈信息频率必须协调在学生的固有频率(知识水平和能力水平)上，而信息频率应该是学生的固有频率再加上一个提前量。由于固有频率的不同，因此教学信息要有一定的频宽，以此来适应不同水平的学生。 　　2．二是在任务难度上，对反馈频次应用的研究。形式上主要有以下几种，一种是练习一定的次数后给与平均结果反馈。Weeks和Sherwood(1994)指出这种反馈的效果好于每次练习后进行结果反馈的效果。第二种是在学生要求情况下给与及时反馈，第三种是在一定数量的练