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论篮球裁判基本功训练及培养机制 　　【摘要】篮球裁判的基本功是篮球裁判的基础，从深长对裁判工作的认识，裁判员具备的素养、基本技术、裁判基本功的训练及培养等方面进行论述，使深长有效地掌握和提高篮球裁判能力和执场水平，适应现代篮球运动发展的需要。对培养一定专业水平篮球等级裁判及后备力量、提高专业素质、组织及管理能力有一定的参考作用。 　　【关键词】篮球裁判；基本功；培养 　　 　　篮球裁判是篮球竞赛的重要组织部分，经过多年的教学、训练及多次担任和指导裁判工作，深感除不断中强理论学习、实践磨练之外，更重要的是认识篮球裁判基本功训练的重要性，只有熟练地掌握篮球裁判员的基本功，才能更好地适应现代篮球运动发展的需要。促使其综合素质得的提高；对推动篮球运动的开展、全民健身运动的全面实施具有重要意义。 　　 　　1.研究方法 　　 　　1.1 ???献资料法 　　大量收集国内外有关裁判基本功训练方面的文献资料和专著及实验材料，对其中的观点进行综合分析、系统研究、归纳和总结。 　　1.2 调查法 　　对广州市开展春季篮球联赛进行观察，及赛后对裁判工作人员进行如何学习篮球裁判工作中应注意的问题进行访谈。 　　 　　2.结果与分析 　　 　　2.1 裁判基本功的学习模式 　　所谓篮球裁判基本功是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术，它包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等[1]。其概念和基本功的理论学习，可以采用多种方法进行训练（见表1）。篮球裁判的基本功，是开展篮球运动和组织篮球运动竞赛必不可少的重要组成部分，而作为篮球场上的“法官”──裁判员，当然也有他的基本功。只有熟练地掌握篮球裁判员的基本功，才能当一名好裁判员，已被实践证明，并被广大篮球裁判员所接受。我们把手、脚、视野、手势、鸣哨等基本功是篮球裁判员临场执法的重要环节，应练到“熟练自如，得心应手，准确运用”的程度。 　　2.2 篮球裁判基本功的重要性与训练方法 　　（1）脚功是指篮球裁判员转移身体重心、变化速度和方向时控制调节脚步的能力[1]。其表现为篮球裁判员在比赛中为保持或抢占有利位置和取得良好的观察角度所表现出来的各种脚步移动的技能熟练程度与爆发力量。脚功是篮球裁判员基本功的基础，也是篮球裁判员运用最多的一项基本功。脚功的基本理论学习教师根据学生情况而采用各种方法进行讲解各种训练方法及要领（见表1），裁判员掌握了扎实的脚功的基本理论知识后有利于加强实践的学习。关于运动员的实践训练可以采用以下方法进行训练：变向跑、变速跑、侧身跑（见图3-1）；①变向跑：跑中向左变方向时，最后一步是右脚落地，脚尖向左转，用力蹬地，上体向左转，同时左前方迈出。向右变方向时，动作相反。②变速跑：快跑中突然减速，又突然加速，这是根据比赛速度变化而变化的步法。③侧身跑：这种是跑是裁判员运用最多的一种方法。侧身跑是人向前跑而面部和上体却向球的方向侧转，以便观察球与攻防队员的动向。在一般情况下也可以采用以下方法进行加强脚功训练：起动与快跑、急停和转身（在进行急停训练时可以采用以下步骤：走两步做跨步急停；慢跑五步左右做跨步急停；跨步急停后折回跑；跨步急停后变向跑。转身可以采用以下步骤：原地做前后转身1800；慢或快跑中急停，前或后转身1800起动跑）、侧滑步和交叉步等等。 　　（2）眼功（视野）是指篮球裁判员运用眼角余光观察场上比赛情况的能力[2]。其表现为篮球裁判员视野广阔、观察准确和掌握全场比赛情况的技能熟练程度。篮球裁判员必须具备开阔的视野和敏锐的观察力，才有准确的信息来源，从而保证在出现违例、犯规时做出迅速准确的宣判。因此为了扩大裁判员的视野，加强其眼功可以采用视线快速转移训练、余光训练：①两人一组：一个站在另一个人背后，用手指表示数字放在前面一人的头侧，要求他能用眼角余光观察并报出数字②在墙上划出标志，裁判员侧对墙站立，用眼角余光判断墙上标志③坚持经常练习转动眼珠来观察上下左右的物体等等。 　　（3）手功是篮球裁判员宣判时运用裁判员手势进行表达的能力和执行跳球时对球的控制能力[2]。篮球裁判员手势是裁判员临场执法的语言，只有熟练掌握裁判员手势，才能完整地做出规范化的手势，使双方队员、教练员、裁判工作人员与观众都能明白判决。例如，宣判是在场上发生了违例或犯规后，两名裁判应做出相应的判罚裁判员要知道什么是违例、什么是犯规，以及相应的判罚。因此裁判员示范宣告时的手势，强调宣告的顺序，以及要求手势清楚、动作不要急，让记录台能够看明白，准确的记录是非常重要的。为了加强手功可以采用以下方法进行训练：①抛球练习：可在篮圈下将球抛起并过篮圈；可在篮板前将球垂直抛到3.50米---4米的高度。②根据规则手挚图的要求，对着镜子反复练习，注意大方、清楚、自然的要求。③两人一