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试析一次触球足球技术 　　摘要:对足球中一次触球的特点、方法、作用和训练原则分别作了阐述。由于一次触球技术它具有简练、快速、突然与不停球等特点。在进攻中极易形成快速、巧妙、实用的战术配合,是突破对方紧逼围抢的有效方法。一次触球的形成,须具备有技术、战术、身体素质和心理素质全面发展的基础。 　　关键词:足球 一次触球 技术 　　 　　所谓一次触球,即比赛中两人或多人之间用脚或头等合理部位,应用一次性触球的方式来进行的传球配合或射门方法。也就是说,彼此不经停球即将球传出或射门。当今世界各国足坛都在努力探索,使足球技术向更高层次发展,以使比赛中战胜对手。一次触球技术在现代足球比赛中发挥越来越重要的作用。本人经过观察研究认为:提高一次传球和直接射门即一次触球技术是足球应用技能的发展方向。 　　一、一次触球的特点 　　(一)简练性。一次触球杜绝多余、繁琐而不实用的动作与配合,避免了比赛中过多地粘球而贻误战机,传球时机恰当,方式简练、实效。 　　(二)快速性。传球动作完成快,队员跑位移动快,彼此配合的方向跑线转移快,制造空当和利用空当快。现代足球比赛的特点是强对抗、高速度。对方防守的空当一闪而过,撕破对方防守的关键是否利用这一短暂的时间,把球传到空当处,为同伴创造射门得分的机会。 　　(三)突然性。接球与传球动作合二为一,便于突然性转移或射门,使对方来不及判断球的方向。 　　(四)隐蔽性。一次触球是通过两名或两名以上队员连续传球、前后左右传球方向不定,传球范围有大有小,可隐蔽自己的真实进攻意图。 　　(五)巧妙性。由于一次触球是队员为了在最短的时间内把球传出,所以往往不是用击球的规范动作,这时的球多数是在对手意识不到的情况下传出,使对方很难判断球的落点而组织有效的防守,易于形成一些巧妙的战术配合,使对方措手不及,防不胜防。 　　二、一次触球的进攻中的作用 　　一次触球的进攻中的作用最突出的就是快速与隐蔽。当今足坛,先进的球队一般都采用以逼、围、抢为主的综合防守体系,随着防守技战术的不断提高,往往会出现不等进攻队员停稳球就开始疯狂的紧逼抢断,而且经常采用人或多人的逼、围、抢,使对手很难去接球和控制球。甚至有的防守队员不惜采用凶狠的犯规战术来破坏的进攻不停球和快速一次触球配合可迅速改变传球方向,使对手来不及调整紧逼位置、巧妙地缓解了凶狠紧逼防守,不与其在一个局部多做纠缠,而是跑空当、传空当、及时转移进攻方向,让对手逼不上、围不住、抢不着,从而创造威胁性进攻或及时摆脱困境重新组织进攻的良好局面。从第15届世界杯赛决赛第二阶段的16场比赛所在地统计的进球方式来着,通过快速反击形成的射门和平共处威胁配合占总数的141%;有41个球是在摆脱防守状态下射入的,占总进球数的85.4%;这些都反映了快速摆脱防守是进球的? 　　三、一次触球的基本传球方法 　　一次触球的方法很多,传短而急剧的球多用脚内侧敲击踢法或用脚腕快速甩动的外脚背弹击踢法;中长距离的球多用脚背内侧和脚背外侧踢法;动作幅度小、快、突然、隐蔽的传球,多用蹭球、挑球、搓球、脚尖捅球、脚后跟磕球等踢法。各种弧线传球是利用脚腕的灵巧转动,改变触球点,使用力度方面,使球旋转前进,形成各种弧线球。 　　四、一次触球的进攻中应用 　　(一)对方禁区附近。在对方门前密集防守的情况下,可依靠中锋、边锋、前卫及边后卫的连续跑动接应,和不断的交叉换位,运用适当的脚法、经短传、快速、突然的二、三次或三四次变幻莫测的一次触球传球配合,使对方出现空当时,抓住时机,一次触球射门成功。 　　(二)边路进攻。边路进攻时可采用两人或两人以上的一次触球配合来快速突破防守,造成下底传中或在禁区角附近传中。 　　(三)中场区域。在中场一次触球进攻,可在对方紧逼围抢时运用,传球应长短结合,先在局部多做几次短的一次触球,这样既摆脱了对方的围抢,又吸引了对方的注意力,并牵制了对方一定的防守力量。然后,突然用转移性的长传球、声东击西,并立即在传球落地点,防守队员较分散而不能围抢的地区进行快速突击,以求奏效。 　　(四)在本方禁区附近。在后场及本方门前,如果遇到对手紧逼围抢时,后卫、前卫及守门员均应以保险传球为主,一般多采用保险系数较高的脚内侧传球进行一次触球配合,或用大脚把球开出,以求避免失误给对方射门得分的机会。 　　一次触球在比赛中的运用,其组织进攻形式很多,应根据本队队员的条件,针对以方的防守战术方法,来确定本队进攻战术的指导思想,在全场的进攻过程中,应当机动,灵活地组织运用一次触球,力求每次配合得力,射门得分。 　　五、一次触球的训练方法 　　(一)对墙练习。让队员一字排开间隔两米,面对墙3-5米站好,一人一球对墙做一次触球的踢球练习。(注:主要练习脚内侧) 　　(二)对踢练习。把队