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音乐教育与青少年EQ培养 　　在提倡素质教育的今天，学生心理健康教育作为素质教育的一项重要内容越来越受到学校教育的重视，如何加强青少年的心理健康教育问题成为广大教育工作者比较关心的问题。 　　柏拉图曾说：“我们一向对于身体用体育，对于心灵用音乐。”亚里士多德也提出“音乐是人类灵魂的良药”。可见，音乐不仅能够陶冶情操，愉悦身心，也可以辅助学生构建良好的心理健康机制。如何认识和看待青少年的心理问题并通过音乐教育维持、培养和提高青少年的心理健康水平，笔者就此浅谈一下自己的观点。 　　 　　青少年心理问题现状及成因 　　 　　笔者看到一些关于青少年心理问题的研究报道、调查报告及相关数据，发现目前全国青少年心理健康状况不容乐观，令人担忧。 　　据中国疾病控制中心精神卫生中心刘津博士透露：我国青少年心理问题有加重的趋势，据保守估计目前我国大陆3.67亿18岁以下未成年人，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万。其中，中小学生心理障碍患病率为21.6％―32％，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。 　　哈尔滨市中学生出现的心理问题依次为：人际关系敏感(10.88％)、强迫(10.88％)、敌对(10.06％)、偏执(8.130％)、抑郁(6―32％)、焦虑(5.85％)等。接受调查的中学生中，有46.2％的学生要求自己十全十美，35.3％的学生特别需要关注，28.1％的学生行为幼稚，27.7％的学生存在嫉妒自卑等心理。广州市中学生出现的心理问题依次为：学习焦虑(42.6％)、对人焦虑(36.4％)、孤独倾向(12.8％)、自责倾向(9.0％)、过敏倾向(2.1％)、身体症状(8.6％)、恐怖倾向(1.3％)、冲动倾向(7.0％)等。广东省阳江市城乡中学生心理健康方面存在问题较多的是：学习焦虑(40.39％)、过敏倾向(14.31％)、身体症状(9.39％)和自责倾向(9.33％)；然后依次为对人焦虑(3.13％)、恐怖倾向(2.12％)、冲动倾向(1.50％)和孤独倾向(1.19％)等。上海市卫生部门和教育部门联合在2500名中小学生中进行的“上海市中小学生自杀行为及危险因素研究”的研究表明，自杀心理行为普遍存在于上海市的中小学生中，5.85％的孩子有过自杀计划，且发生率随年级的上升而增多，高二学生自杀意念的发生率达到37.93％。在笔者进行心理咨询的广西人民医院，发现每天都有一些由家长陪同或者独自前来咨询的青少年，咨询的问题多种多样，主要为学习困难、注意力不能集中、考试焦虑、情绪不稳定、幻想过多、青春期性问题、自我失控、过于自卑、厌食、失眠、嗜睡、心理承受能力低、意志薄弱、缺乏自信、记忆力减退、自我封闭、情绪抑郁或亢奋、恐惧、强迫症等等，并在行为上出现破坏行为、打架、骂人、动作过多、说谎、过度畏缩、社交障碍、厌学、逃学、过度固执、重复动作等，严重的出现自伤或伤人现象。 　　虽然上述材料和统计的数据或许不能做到完全客观和精确，但也显示出我国目前青少年的心理健康问题的严重性，这不得不引起我们的关心和重视。 　　笔者与受心理问题困扰的青少年面谈时，发现70％的青少年出现在学习、情绪、行为上的障碍与家庭教养方式和学校的教学方式有着极为突出的影响。这些学生大多数自尊心较强、自信心缺乏，具有高度敏感、无安全感、很强的挫败感、对自身有较高要求、心态不平衡等特点。一旦家庭和学校的教育方式方法不当很容易触动到他们敏感的心，从而导致一系列不良的反应。 　　青春期属于特殊时期，是处于身心发展不平衡、成人感和半成熟现状之间的错综矛盾及这些矛盾所带来的心理和行为特殊变化的“危机期”，青少年此时在自我认识、人际关系、情绪变化、行为意识等问题上出现偏差是可以理解的。但是如果社会、家庭、学校教育引导不当或者家长和教师不能及时发现、正确疏导并解决问题，此时青少年的心理发展变化很容易偏离正常轨道，出现心理问题恶化现象，也为今后他们的成长道路埋下隐患。因此，关注青少年的心理发展变化、合理引导，帮助他们建立良好的心理模式、塑造完好的人格对他们的成长和全面发展会起到关键作用。 　　 　　音乐教育对提高青少年EQ的有效性 　　 　　EQ主要在于掌控人的情绪及个性，是一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及他人情绪的一种情感能力。美国哈佛大学教授丹尼尔，戈尔曼在《情绪智力》一书中提出现代人的孤僻、忧郁、任性、好动、焦虑、冲动等行为的出现与EQ息息相关。EQ是人成功的一个特别重要的因素。也就是说智商再高，情商不高的人不一定能成功或者说不一定能持续成功。实践证明，一个IQ一般，EQ较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但因为其能正确认识自我，控制自己的情绪，具有自强不息的精神、良好的人际关系、健康的情绪，使他的潜能得到充分的发挥。他较容易在