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高中物理自主调节学习策略 　　自主调节学习是自主学习的主要特征，而自主学习是新课程倡导的三种学习方式之一。反思传统的教学，学生缺乏自主调节的习惯和策略，并且老师的教学往往缺乏引起学生自身对于知识的价值、学习任务的意义清醒的认识，所以学习就成为被教师安排的被动活动过程。这有违新课程学习是为了学生终身发展打基础的理念。因此教学要让学生对自己的学习内容的价值、意义事先了解并形成反思，才能达到自我调节学习的目的，我们在教学实践中尝试了如下的自主调节学习的策略。 　　 　　一、反馈策略 　　 　　行为科学和人工智能的创始人，1978年诺贝尔奖金获得者西蒙(Herbert Simon)指出：“只有学习者知道学习的结果如何时，才能发生学习。”因此，学习行为是需要反馈的行为，学习过程是需要评价和反馈的过程。在实际学习中，学生对学习过程中接收的信息，要经个体的思维加工，然后再以某种方式向外界输出信息。外界将对这一输出信息的内容、效果等方面做出评价。这种评价作为一种信息再被学生接受，用以调整自己的学习行为，这就形成了反馈。反馈包括对正确结果的强化激励，称正反馈：对错误结果的及时校正明示，称负反馈。正反馈将使学生的学习活动趋于加速发展，负反馈将使学生的学习趋于稳定，并在稳定中变得深刻。实践表明，要使学生建立促进学习的良好循环，必须有正反馈。而从物理概念、规律的学习避免混淆来讲，学习物理的过程是一个充满负反馈、不断修正的过程。通过负反馈，学生还可以调节学习方法，积累学习经验，养成良好的学习习惯，促进自主学习。学习中的反馈越及时，其对学习的改进效果越大。对于技能的训练，更应重视及时根据反馈调整训练。通过反馈还可以培养学生质疑和具体问题具体分析的习惯。传统的课堂教学方式和反馈方式很容易培养学生崇拜权威、迷信教材、绝对相信教师、鲜有质疑的习惯，这自然就形成机械学习、记忆做题的致命毛病，这不符合新课程理念，难以培养创新思维，所以在教学中要给学生提供多样选择的机会。如一题多解；概念、规律的多视角理解；多种分类的方法；多样化的知识结构图的归纳方法：多角度的评价方法；课程的多样化选择；作业的分层次选择等，从而扭转学生的思维习惯。 　　 　　二、错题本策略 　　 　　物理学科的知识主要是模型中蕴涵的概念及模型遵循的规律，模型穿上五颜六色的外衣(干扰条件、边界条件等)就构成了千千万万个问题，其中很大一部分是习题。做习题的过程是目前教育现状中培养学生自主学习习惯最佳的途径。错题本是学生最容易操作和坚持的自主调节策略之一。但如果教师不引导，错题本就会成为错题的集合而已。我们在实践中发现学生的错题既有规律性又有差异性。规律性体现出学生对某个知识点的理解不到位，说明教师引导学生对这个知识的理解不得法，要改进；或者对某种解题方法策略没有掌握，教师要换一种传授方法；或者数学运算有困难，教师要查明原因，是数学知识没掌握还是迁移到物理有困难。总之，教师翻看学生的错题本可以找到教学的疏漏和不妥之处，从而为下一步教学找到出发点。差异性体现了不同层次的学生对同一问题的理解程度，从而为教师的因材施教提供了依据。从学生的学习角度来说，错题本反映出来的是学生学习的疏漏处、一知半解处，正是学生需要花时间之处。可实际上学生往往是把错题剪下往本子上一贴，好一点的学生把正解写上，到此为止。再好一点的学生等到考试前夕把错题拿出来再问老师一遍。很少有学生把错题认认真真重做一遍，反思做错的原因，并把它写下来。并且纠错题永远在做新题之后，时间分配是边缘化的。提供错题本策略会使学生的负反馈真正落到实处。建议学生将笔记本一分为二，左边写上错题题目、错题原因综述、自找的同类题题目、自找的同类题解答；留出右边二空白写题后反思。反思内容包括模型、相应的规律、题目的条件(包括隐含条件或边界条件等)、要提醒自己的一句话，等等。 　　 　　三、时间管理的习惯 　　 　　时间管理是各科学习涉及的一个共同话题，更是效率管理学的重要研究课题，这里不涉及。本文的时间管理只是针对物理学习过程中一些关键环节学生的时间管理理念和习惯。我们采用自我学习自我监控表的形式。每周一个主题：如本周主题为实验复习：指出学习资源。如学习资源：二轮专题复习用书(专题九)、理综试题、实验册、讲义、教材及其他。监控表有四栏，周几、学习内容、所花时间、收获与问题。这样这张监控表等于不断地提醒学生：今天物理功课做了没有?做什么?花了多少时间?有没有问题?有没有收获?时间一久，学生从监控表上就可以知道自己花在物理学科上的时间是多了还是不够，根据自己的学习情况可以随时调控。 　　 　　四、反思的习惯 　　 　　反思是促进自主学习的有效的元认知策略，是自主调节的前提、动力和依据，只有养成不断反思的习惯，才能不断调整学习内容、学习状态、