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高中生抑郁症的原因及教育对策 　　抑郁是一种常见的负性情绪，会对个体的学习、工作、生活产生消极的影响。当前，高中生抑郁症的发病率呈明显上升趋势，已严重影响到学生的身心健康。青春期抑郁症的预防和治疗可通过多种途径，除开必要的药物治疗，更应该从学校、家庭和自我调节等方面进行治疗。 　　抑郁症是导致自杀的主要原因之一，有80%的自杀者患有抑郁症[1]。高中生承受着诸多成长的烦恼与困惑，心灵的迷茫很难得到公众的真正理解。而今，“郁闷”已成为高中校园中最流行的口头禅，抑郁症导致了学习、交往、生活方面的障碍，自伤、他伤事件时有发生。抑郁症导致的种种问题已敲响警钟，引导高中生关爱自我，走出抑郁，建立和谐的心身健康机制刻不容缓。 　　1.抑郁症的表现 　　冯正直将青少年抑郁界定为：青少年期出现的以忧郁为主的显著而持久的悲哀、不幸和烦躁的情绪、行为和身心不适症状。从这些定义中我们可以发现，抑郁的核心特征是缺乏快乐，失去体验快乐的能力，它影响着我们的行为、身体和心理，伴随着行为和身心的不适症状。综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。抑郁症患者应最好包括其中两项： 　　1.1情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁善感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 　　1.2思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问