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大学生心理健康分析和对策 　　关键词：大学生；心理健康；成因；对策 　　摘 要：当代大学生心理健康问题日益凸显，并己成为全社会共同关注并亟待解决的问题，本文通过对影响大学生心理健康诸多因素的深入分析，从教育体制的改革、家庭教育观念的改善、大学生自我调适等多方面进行研究，阐述了解决大学生心理健康问题的相应对策，为缓解大学生心理健康问题提供了可行性的参考。 　　中图分类号：G 448文献标识码：A 　　 　　据调查，目前大学校园中约有30．3％的学生承认自己有中度以上的心理困惑，亟待辅导和咨询。原国家教委组织的对全国 12.6万名大学生的抽样调查显示，大学生“心理疾病”的患病率达到20．23％。统计资料表明，目前大学生由于心理障碍因素而退学、休学的比例明显上升。加上近年来时有发生的高校学生轻生事件，已引起了社会各界对大学生心理健康问题的广泛关注和高度重视。因此，加强大学生心理健康教育，己经成为全社会关注并亟待解决的问题。 　　 　　一 影响大学生心理健康的因素 　　 　　1 传统教育，不能承受之重 　　中国是一个教育大国，其悠远的教育文化传统对人类文明演进产生过重要影响，对当代中国的社会现代化和教育现代化，更具有直接的、特殊的价值。在千百年来的教育现实中，封建时代的教育作为“传统教育”的基本表现，是师道尊严、注入式、满堂灌、死记硬背、考试至上等。到20世纪70年代末期，随着中断了10年之久的高考制度的恢复，长期压抑的全民族的教育热情被迅速转化为考试主义、学历主义的强大动力。重新恢复重点学校制度、考试至上和片面追求升学率。高中阶段的文理分科，层层设置的重点学校，形成了一种以考试为中心、以升学为目的的教育。可以说，这是传统教育在当代的复活和强化。 　　与严格的考试训练相适应，目前学校教育偏重智力教育，重视培养智力教育，重视逻辑思维能力，而较忽视情感、兴趣、形象思维等非智力因素；重视知识的传授，而较忽视个性发展；通过严格而激烈的竞争保持较高的考试水准，却不利于创造性地培养。同时，它削弱了教育的人文属性，在一定程度上改变了我国学校教育、家庭教育重视人伦教化、道德养成的特点，这显然与基础教育是为了提高国民素质的宗旨相背离。 　　 　　2 社会――一个不可忽视的课堂 　　当今社会，人们对于金钱、物质、地位、身份等种种外在东西的追求近乎狂热，而且愈行愈远。这种拜物风潮，延缓了社会全面进步的进程，人的心灵被扭曲。再加之就业压力增大，社会保障不健全，有些制度和体制本身存在一定的缺陷，都严峻地考验着社会成员包括当代大学生的心理承受能力。这使大学生面临着很多挑战，心理上更存在着多方面的压力，包括社会责任的压力、生活本身的压力、竞争的压力以及整个社会不断加快的节奏所带来的压力等等。大学生心理健康问题的出现，正是对当前社会心态的一种折射和集中反映。 　　另外，社会经济和身份上的不平等，加剧了大学生的心理反差。我国普遍存在的城乡二元结构、贫富差距拉大等社会现实，对大学生的心理产生了不良影响。调查表明，高校在校生中约有20％是贫困生，其中8%~10％是特困生。这些贫困家庭的大学生，70％以上认为自己承受着巨大的压力；而富裕家庭的大学生，其所承受的压力自然小得多。一些大学生可以开着私家车上学，而一些特困生却要靠到处打工才能维持学业。这种两极分化的现实，无疑造成一些承受力差的特困生心理失衡。 　　与此同时，文化价值观念的转变激起大学生心灵的“振荡”。我们所处的时代是一个急剧变化的时代。随着西方文明的涌入，网络时代的到来，迅速涌现的新事物、新思想、新潮流，给原有传统的、稳定的价值体系带来很大的影响。受社会上权钱交易的泛化、财富不正常的聚敛等不正之风的严重冲击，抢劫、凶杀屡见不鲜，吸毒、宿 　　娼等社会丑恶现象沉渣泛起，折射到校园里便出现了拜金主义、享乐主义、极端个人主义。 　　 　　3 学校并不是学生想象中的天堂和乐园 　　教育是培养人的活动，离开人文关怀，再发达的教育，都因此失去了根本，如同大厦建于沙滩，是虚幻的。教育的根本目的是提高国民素质，离开了学生身心健康的培养，人的全面发展就是一句空话。一个心理有缺陷的人，纵有极高的知识才华，往往也难以正常发挥效能，有时反而由于心理问题给社会和家庭带来危害。然而，长期以来学校教育往往偏重智育，在智育中也是偏重分数，而忽视能力。这些都影响了学生生动活泼地、主动地发展。从小学、中学到大学，培养学生的心理素质一直没有被作为一项必不可少的内容受到足够的重视。大学生心理健康问题的病根早已在小时候就深深埋下了。 　　学校环境作为亚社会环境，是大学生日日夜夜生活的场所，与之相对应的学校文化，对大学生心理健康的影响是直接而深刻的。这些影响主要有以下三个方面：l）人际关系的复杂化；2）学习生活的紧