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萨提亚治疗模式和积极心理学 　　〔摘要〕维吉尼亚·萨提亚是世界著名的家庭心理治疗大师，是美国家庭治疗史上最具代表性的人物之一，在萨提亚的理论体系中，她最为强调的是“人人平等，人皆有价值”的理念，她认为治疗应该以提高人的自尊、改善人际关系和让人活得更加自主为目的，而不是仅仅为了消除症状，这一点不仅能够与塞里格曼所提倡的积极心理学相一致，而且又对其做出了补充。本文主要是通过剖析萨提亚的治疗模式，以探索萨提亚理论体系中的积极心理学思想。 　　〔关键词〕萨提亚治疗模式；积极心理学；家庭重塑；个人冰山 　　〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 　　〔文章编号〕1671-2684（2012）24-0014-03 　　一、萨提亚治疗模式 　　维吉尼亚·萨提亚是世界著名的家庭心理治疗大师，是美国家庭治疗史上最具代表性的人物之一，被美国《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”。萨提亚是家庭治疗的革新者，也是积极心理学的先驱。积极心理学倡导一种有意义的生活，涉及到内在的转化，也恰恰和萨提亚的转化观点如出一辙：向更一致、更和谐的方向转变，对自己、对他人和情境更负责任。 　　萨提亚生于1916年，那时正处于弗洛伊德的精神分析理论盛行的时代，她自然地受到了精神分析学派的影响。但她在工作中发现精神分析所提倡的方法局限性很大，例如一些已康复的精神病人，一旦回到他们原有的家庭环境中就会旧病复发。于是，她决定寻求新的治疗方法。在日后的实践和探索中，她发现家庭治疗的效果十分理想，并于1964年出版了《联合家族治疗》，这也是家庭治疗领域中最重要的专著之一，被誉为家庭治疗的“圣经”。在这种治疗过程中，所有家庭成员能够看到其他每一位家庭成员的应对方式。治疗师会通过多种方式引导来访者进一步了解自己，提升来访者的自尊和价值感。萨提亚的工作通常情况下被称为萨提亚成长模式，有时候也被称为萨提亚历程，或者萨提亚转化式系统治疗，但无论叫什么，用一句话来概括：萨提亚模式是教会人们如何肯定自我并和他人互动的方法。 　　二、挖掘“个人冰山” 　　萨提亚模式强调个人、系统和改变。对于个体而言，萨提亚坚持的一个基本信念是，所有人都有从善和获得完整性的潜力。她相信无论个人碰到怎样的困难，个人和家庭都具有改变并且获得资源以达到健康状态的潜力。她著名的冰山理论就是用来探索个体内在体验并寻求出路的最好证明。她把个人内在的系统比喻为冰山，冰山由五个领域构成，它们是行为、观点、期待、渴望和“自己”。通常来访者向咨询师寻求帮助时，往往会先叙述一个背景事件，这个事件其实就说明了来访者外在的行为，也就是冰山露出水面的部分，这一部分往往比较容易显现。萨提亚不鼓励让来访者对事件进行过多的描述，而是要对来访者的内在体验进行更深入的探索。这些内在体验就是冰山剩余的四个部分，如何挖掘这些深层的信息并通过它们更多地了解来访者的内在体验是萨提亚所推崇的。因为只有当咨询师掌握了来访者的这些信息，才能够确定治疗目标，并且这些目标应该是有关来访者内在体验的。例如，来访者想要解决他未满足的期待，这些未满足的期待引发了他很多即时反应和后来的负面感受，咨询师就可以以此设立咨询目标，来帮助来访者满足期待或者改变感受。在设立目标时，咨询师需要针对来访者“个人冰山”上的每个层次分别做出具体的、具有针对性的方案，从而系统地解决来访者的问题。 　　三、各个因素在系统中相互作用 　　萨提亚模式认为人是活在系统中的，症状的产生是个体与他人及环境相互作用的结果，尤其是原生态的家庭系统。家庭环境和家庭成员间的应对方式对个人的一生影响非常大。家庭系统可以用基本三角关系的概念来解释。基本三角关系是由母亲、父亲和孩子构成。在与家庭成员——主要是父母——交往的过程中，孩子开始体验和学习有意义的关系、保持亲密和距离原则以及包容和排斥原则。孩子学习到家庭规则并运用不同类型的沟通行为。虽然三角关系是我们置身的第一个外部情境，但它却不一定总是帮助我们顺利成长。积极的三角关系鼓励一种尊重、坦诚、负责和合作的氛围。如果家庭系统存在的缺陷，会导致家庭成员不同症状的产生，并且这些症状无法通过解决个体自身问题得到彻底消除，因此，一旦他们回到那个系统中，症状又会立刻回来。 　　因此，萨提亚提出了家庭重塑的治疗手段。家庭重塑是萨提亚最著名的治疗工具之一。在家庭重塑中，个体被要求重拾过去的记忆，解决困扰自己的问题，从一个新的角度重新理解自己在家庭中的角色，并在此过程中认知父母的人格，理解自己人格形成的过程，学会用新的眼光看待自己和家庭。这种家庭重塑的治疗方法常常会用到家庭图，它包括两个主要的时间框架：实际的现在和观念中的过去。实际的现在就是目前的家庭状况，如家庭人口、父母工作等，观念中的过去主要是要求来访者回忆在某个阶段以前，每个家庭成员在来访者头脑中的形象，可以用2～3