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培养学生健康心理提高学生整体的素质 　　当今社会，人们在提高素质教育的同时，只重视了社会文化层次的素质，往往忽视了学生心理素质的培养。 　　一个偶然的机会，我在一本过期的《知音》杂志上看到了一则名为《她毁灭了三个家庭》的报道，讲的是一位小姑娘因为从小得到家庭的溺爱，形成了种物质攀比心理，当她12岁时，当教师的母亲和当工程师的父亲不能满足他的物质虚荣时，她竟然分别在父母面前分别制造事端，让一个美满的家庭解体了，她希望自由之后的母亲和父亲彼此重新组建一个有钱有势的家庭，当母亲和父亲分别重新组建家庭之后，但继母和继父却不满这个小姑娘的所作所为，最后无法接受她时，当时年仅18岁的她又故伎重演亲手拆散了父亲和母亲才组建的新家庭。 　　学生毁灭三个家庭，虽然有很，多原因，但是最主要和最直接的原因却是他们的心理不够健全导致的。在我们的现代家庭中，独生子女的自我中心，富裕家庭子女的消费欲望以及破碎家庭子女的失落感，自卑心，望子成龙的心理压力，棍棒教育的摧残，金钱刺激，学生学业负担过重的压力，等等，压抑了学生心理的健康发展，再加上现代社会的紧张，拥挤，污染，攀比，竞争和新旧体制，观念交错中的冲撞，带来行行色色的刺激和迷惑，使尚未成熟的学生心理发展受到过重的心理困扰，因此，培养学生健康心理，提高学生整体素质也成为事在人为的一件大事。 　　那么，应该怎样来培养学生健康心理呢？我个人认为，作为一名教师应该做到如下几点： 　　第一，充分挖掘各科教材内容中的心理教育因素，培养学生健康心理。 　　各种教材内容均从不同方面渗透着对学生人格的要求和智能的训练，它们既有德智体美等因素，也有心理教育的因素，这是健康教育的重要源泉，因此，教师在教学过程中应当充分发掘这一资源，培养学生的健康心理。将心理学的基本常识引进课堂，通过专门的心理健康教育课程来实施心理健康教育，这是学校实施心理健康教育最直接的一种手段，也是当今学校实施心理素质教育的“主渠道”之一，它为所有学生都能够接受到基本的心理素质教育提供了重要保证。针对不同年级的学生精心进行教学设计，并运用故事法、情景法、角色法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情景中潜移默化地受到感染，从而心理得到调适。同时，我们还特别注重各学科有机和谐地渗透心理健康教育，班主任则结合学生心理特点，适时地召开心理教育主题班会，加强家访和个别谈话，基本形成了班主任、各学科教师、全校教职工都关心和实施心理素质教育的新局面。 　　第二，充分尊重理解鼓励学生，减轻学生在学习上的心理压力，建立良好的师生关系。 　　教师的教学态度与方式，这决定着课堂教学的心理气氛。教师态度和蔼可亲，语言亲切，尊重理解学生，可以减轻学生在学习上的心理压力调动学生学习的积极性，使学生乐于学习，有着极大的自信心，成功感。这一点，在我所教学的班级中得到体现。在我所教学的班级中，有基础差的建筑班，也有基础好的幼教班，对于建筑班，我感觉负担很重，所以上课时板着个脸，不苟言笑，渐渐地，学生对我的课程越来越不感兴趣，而在另一个班级却恰恰相反，我在上课时与学生关系融洽，师生之间互动明显，学生对我所教学的课程感兴趣，，平时布置的作业，学生总是很积极地完成……从我的亲身体验中我认识到了，老师的态度和蔼亲切，让学生的压力减轻了，学生反而更喜欢学习。 　　第三，以良好的教学方法培养和发展学生学习的能力，增强和改善思维品质和学习品格。 　　在教学中，教师要有循循善诱的教风和很得体的教学方法，不能只是生搬硬套，这样学生才会乐于学习，主动学习，才会学习。采取多种方式和手段激励学生进取。通过座谈，了解学生对心理健康知识的掌握、要求和问题；通过调查测试，分析学生的心理状况，然后讲心理知识、并与学生共同对心理问题进行剖析交流，以联系实际对他们进行有的放矢的教育；利用班会播放一些名人演讲录音，像MartinLutherKing的Ihaveadream等，激励学生树立远大的理想，奋发向上，接受挑战，培养心理耐挫能力；通过“我能行”教育，使每位学生树立自信，包括学习成绩最差的同学也不轻言放弃；把已经毕业的学生请来，与新同学一起畅谈生活、学习和人生……此外，还有针对性地进行专题讲座。比如，每次考试之前，我都要教给学生一些答题技巧和缓解紧张的一些办法，并不断鼓励大家；印发有关考试焦虑对策的资料，如“学会释放考试的压力”、“浅谈考前心理调适”等。我坚信，学生需要的不仅仅是优异的学习成绩，更宝贵的是健康的心理素质和健全的人格！ 　　第四，积极组织学生参加各种有益的活动，在活动中锻炼学生健康心理。 　　在各种艺术活动，体育活动中，除了可以培养学生的品德素质，身体素质，科学文化素质和审美素质以外还可以培养学生的特长，良好的个性，自我教育的能力等有关的健康心理，使学生的心理具有