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大学生主观幸福感以及压力疏导的研究 　　 摘 要：主观幸福感是衡量一个人心理健康和幸福度的重要方法。大学生的主观幸福感对于其身心健康及未来事业的发展有着十分重要的意义，也是衡量现代大学教育和社会发展的重要标志。大学生主观幸福感由多种因素构成，因此也容易受到多方面因素的影响。本文将结合对宿迁学院大学生主观幸福感的相关研究，探索当代大学生的主观幸福感水平及其面临的压力，进而提出针对性的建议，以提升大学生的主观幸福感，疏导其心理压力。 　　 关键词：大学生;主观幸福感;压力;疏导 　　 一、引言 　　 主观幸福感是指人们对生活质量所做的情感性和认知性整体评价。幸福感虽然与现实的物质和存在有关，但人们对于生活中事物的评价更是主观幸福感的决定因素。虽然主观幸福感是人的主观意识下的评价，但由于人的主观感受和观念评判是相对稳定的，因此我们也把主观幸福感作为衡量一个国家、地区人们生活满意度的重要参考。 　　 将主观幸福感作为研究对象，研究大学生的幸福感和心理压力具有一定的理论和现实价值。围绕大学生主观幸福感的研究将能相对准确地反映大学生的幸福水平，并对大学生群体存在的心理压力进行科学疏导和解答，帮助大学生提升主观幸福感，顺利完成学业，创造美好生活。 　　 二、大学生主观幸福感现状及压力分析 　　 本文以宿迁学院的在校大学生为研究对象，研究了宿迁学院大学生主观幸福感的现状，总结概括影