- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
对南京市赛艇队的六城会金牌运动员朱韦韦赛前训练监测的分析-体育学;体育教育训练学专业论文
北京体育大学硕士学位论文
北京体育大学硕士学位论文
摘要
科学化地进行赛前训练监控是训练科学化的强有力保障 ,是运动员能够在 比赛中充分展示出 自己的竞技水平和取得优异成绩的前提条件。本研究是以获 得六城会女子赛艇单人双桨 8 公里金牌的南京市赛艇队运动员朱韦韦为研究对
象,通过文献资料,法、观察法、访谈法、逻辑分析法和数理统计法对她的赛前 8 周训练内容和反映机能状态的生化指标进行研究。同时,力求把前人对赛艇赛 前训练科学化监控的研究成果与朱韦韦赛前训练过程的研究相结 合,目的在于 探索出运动员的最佳竞技状态形成的训练规律。
本文通过对朱韦韦备战六城会的赛前 8 周训练内容的研究,得出以下结论: 1.朱韦韦的赛前训练、中很重视有氧能力的提高,尤其是在前四周 vll练中,
放松划、最大乳酸稳态强度、乳酸阙强度的训练量占 95% 以上。
2. 朱韦韦的赛前训练、中只是在临近比赛的后 4 周才加大耐酸和冲酸强度训 练负荷的比例。
3. 朱韦韦的赛前 U训训川 纺练μ,叫片、\引l1叶-ι1中
都高,目前 ,国内外的多数训练专家认为 : 最大乳酸稳态强度是青年运动员发 展有氧能力-的 最佳强度 ,乳酸阀强度是成年高水平运动员发展有氧能力的最佳 强度。
4. 在朱韦唱的赛前 J\.周训练中,前四周训练量较大 时, 血红蛋白浓度较低; j缸尿素浓度较高 ;血辜酣浓度较低 ,此时机体处于很深的疲劳状态。后四周训 练量减少时,血红蛋白浓度逐渐升高;血尿素浓度逐渐|可降 .: 1阳辜酣浓度也逐 步开始提升,直至升高到个人的最高值。表明她的运动疲劳正逐步在消除,身
体的机能状态在i逐步提高。
5. 准确处理好疲劳与恢复的关系,即能准确地扭捏好疲劳到什么程度该调 整;恢复到什么程度该施加 下一次负荷是科学化训练的京要体现。
关键词:萨京市:赛艇队;六城会:朱韦韦:赛前训练监测
严
ABSTRACT
Scientific training to carry out pre-control training is a strong scientific protection .lt is Athlet es in the race to s]1ow their full level of competition and achieving a precondition.This study was based on six city wil1 be the womens single scul1s rowing gold medal of8 kilometers Nanjing Zhu Wei-wei Rowing team athletes for the study,In order to prepare for her six City Council before 8 weeks of training for the research ,including Zhu Wei-wei relax the designated training,the most steady-state training for Lactic Acid ,lactate threshold training,training of acid,acid
washed amount of training;Relaxation training designated as a percentage of the rnaximum steady-state training for Lactic Acid as a percentage of lactate threshold
training as a percentage of the training,the percentage of acid,acid washed training,
such as the percentage of training targets and hemoglobin ,blood urea,serum testosterone in the body,such as the athletes ref1ects the function of the state Biochemical indicators of changes in circumstances . And as much as possible the training targets and indicators of biological and chemical combination of up to the
您可能关注的文档
- 多电极电生理系统建立、完善及应用-生物工程专业论文.docx
- 多电气岛动态潮流软件包开发与应用研究-计算机技术专业论文.docx
- 多电流路径平面螺旋电感及集成LC滤波器的研制-电子科学与技术专业论文.docx
- 多皮饮联合生物共振治疗慢性荨麻疹的临床观察-中医外科专业论文.docx
- 多监测参数和控制方式的种子处理系统研究-仪器科学与技术专业论文.docx
- 多盘式轴向磁通永磁电机研究-电气工程专业论文.docx
- 多目标二层规划问题的进化算法-运筹学与控制论专业论文.docx
- 多目标下的城市土地资源空间优化配置方法研究-地图学与地理信息系统专业论文.docx
- 多目标优化Pareto支配性预测方法研究-计算机科学与技术专业论文.docx
- 多目标优化下的无线传感器网络部署-计算机技术专业论文.docx
- 对南京市赛艇队的六城会金牌运动员朱韦韦赛前训练监测的研究-体育学;体育教育训练学专业论文.docx
- 对南师大泰州学院2009级—2011级江苏籍新生入学时身体素质的调查与分析-体育教育与训练学专业论文.docx
- 对南师大泰州学院2009级—2011级江苏籍新生入学时身体素质的调查与分析体育教育与训练学专业论文.docx
- 对历史与现实的人文关怀——胡玫及第五代电影导演艺术风格研究电影学专业论文.docx
- 对历史的重新审视-英语语言文学专业论文.docx
- 对参加2012伦敦奥运会的中国乒乓球女队主力队员的技战术分析-体育学专业论文.docx
- 对及物性系统的定义以意义为中心的模式-外国语言学及应用语言学专业论文.docx
- 对双重代码理论在高中英语词汇搭配教与学中的应用研究--以同心中学一项实验教学为例-课程与教学论专业论文.docx
- 对发展少年短跑运动员下肢爆发力组合训练手段的研究-体育学专业论文.docx
- 对口帮扶合作关系中的政府主导作用研究——以北京与内蒙古的对口帮扶合作为例-政治学理论专业论文.docx
最近下载
- 安卓系统平板电脑使用步骤.doc VIP
- GB 55024-2022 建筑电气与智能化通用规范.docx VIP
- 【酒店运营SOP】花间堂 SOP前台服务标准操作流程手册.pdf VIP
- 金的人格铁的纪律主题班会.docx VIP
- 温控设备及电源科信smu02b v300r002c20监控用户手册.pdf VIP
- 聚焦核心素养,打造高效课堂——高效课堂系统实施方案.doc
- 《秋季养生》课件.ppt VIP
- 义务教育版(2024)五年级信息科技 第10课 猜数游戏有捷径 课件.pptx VIP
- 项目法人在建水利工程建设管理制度汇编.pdf VIP
- 中国工商银行YL分行个人理财业务发展研究的中期报告.docx VIP
文档评论(0)