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日系达人 美容革新五的原则 　　美肌五原则：湿?滑?紧?弹?色 　　 　　我每天早上起床之后都会在镜子前审视一下自己：脸上的皮肤是不是有点粗糙，嘴角是不是看上去有点歪，脸色是不是暗淡无光等等。然后就会考虑怎样才能解决这些问题。 　　但是，比起单纯的肌肤护理，在做之前首先要有个明确的目标，例如“我想肌肤变成……”之类的愿望，一边想一边护理肌肤会更有效果，肌肤也会真正变得更加美丽。 　　但是，更多的人也许会问：“美丽的肌肤究竟是什么样的呢？” 　　这就是“湿、滑、紧、弹、色”这五项原则，即“湿润、光滑、紧致、弹性、红润”。也就是说满足这五个条件的肌肤才是理想的美丽肌肤。 　　因此，在做护理的时候，就要针对这五个方面，进行有针对性的护理，使之达到很好的平衡。在这个过程中，比较重要的是前面谈到的表皮层和真皮层的双重护理。“光滑”和“紧致”可以通过表皮护理做到，而“湿润”、“弹性”和“红润”主要是靠真皮层的护理来完成。 　　 　　湿润的肌肤满足的条件： 　　 　　我经常将肌肤护理比做“腌萝卜”。即使将生萝卜全部都浸泡在酱油里，也还是不容易入味。但如果先将萝卜放在水里煮过之后，再用调味料腌的话，就很容易入味了。这是因为萝卜经过水煮之后，纤维中已经含有充足的水分了，这样就比较容易释放汁液和吸收酱油了。 　　人的肌肤也一样。如果水分充足的话，肌理就会十分饱满，化妆品就会比较容易浸透，而且肌肤的透明感也会增强。 　　经常会有朋友抱怨道：“脸上明明油脂分泌很旺盛，可是唇部周围却还是有皮屑”，“肌肤没有光泽”，“妆容不持久”等等。这些都是因为肌肤不够湿润。这些朋友应该将精力更多地放在给肌肤补水而不是去油上。化妆水面膜、保湿精华液、乳液等效果会比较好一些。而且，肌肤干燥的话也会容易产生干纹，眼睛周围的肌肤更是如此，所以需要仔细地涂抹眼霜来防止肌肤干燥。 　　 　　日本美肌魔法师佐伯千津热卖美容宝典，在日本畅销60万册，颠覆对美容的误解，倡导自己动手，引领美丽新革命。不改变你的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化。作为日本最有名的美容大师，佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上我们的“双手”，就可以获得等同于专业护理的效果。每天给自己留出一个属于自己的时间，放松身心，护理自己的皮肤，这个可比你在高级美容院做护理更能得到全身心的放松。来加入美丽肌肤革命的大军吧，让美丽与我们同行。 　　 　　光滑细腻的皮肤满足的条件： 　　 　　■ 水分和油脂保持平衡 　　■ 皮肤柔软 　　■ 肌理平整 　　■ 化妆后妆容持久 　　■ 皮脂分泌较少 　　■ 新陈代谢活跃 　　 　　肌理细腻的皮肤来自于正常的新陈代谢。老化的角质残留在肌肤上慢慢变厚，导致油脂分泌过多，肌肤一旦陷入这种状态，自然不能保持细腻的肌肤纹理。 　　要想保持光滑的肌肤，首先是不要让毛孔中存有残留物。特别是额头、鼻翼、下巴等部位，毛孔中容易残留皮脂等物质，清洗时要特别留意。 　　为了控制皮脂的过度分泌，可以尝试做化妆水面膜，或是局部使用保湿精华液等“水分补给”措施。另外，为了促进肌肤的新陈代谢，建议每周使用磨砂洗面奶或面膜等修复角质。 　　此外，睡眠不足、精神压力、偏食等也是造成皮脂分泌过剩的原因。为了健康美丽的肌肤，让我们从日常生活中的点点滴滴做起，注重身心放松和饮食平衡吧。 　　 　　紧致润泽的皮肤满足的条件： 　　 　　 ■ 充足的水分、油脂和营养 　　■ 用手指按压之后很快回弹 　　■ 肤质娇嫩且充满光泽 　　■ 很滋润的感觉 　　■ 细纹很少 　　 　　紧致的皮肤，换句话说就是“润泽的皮肤”。我认为“润泽”这个词意味着“美丽有光泽”，是对女孩肌肤最好的赞美。 　　皮肤松弛的主要原因是，水分和油脂都不充足，导致新陈代谢不够活跃。因此在做皮肤护理的时候，就要使用能补充水分、油脂和营养的护理乳液或面膜，同时，还要不时地使用一些能从真皮层的纤维部分开始护理皮肤的性质柔和的精华液。其次，灰尘、空调、紫外线是皮肤的大敌。干燥劳累的皮肤是绝对不会有光泽的，因此，外出时为了防止皮肤受刺激，涂上一些隔离霜是很有必要的。 　　 　　有弹性的肌肤满足的条件： 　　 　　■ 眼睛、嘴唇周围的肌肤不下垂 　　■ 如果用手指按压，能够感觉到肌肤有力的反弹 　　■ 肌肤有光泽 　　■ 肌理细腻饱满 　　■ 眉梢、眼角的肌肤不松弛 　　■ 肌肤整体感觉饱满、圆润 　　 　　由于“表皮细胞萎缩减少，肌肤不再饱满”、“真皮层纤维硬化、脆弱，肌肤再生能力下降”、“新陈代谢不活跃”等原因，原本像皮球一样充满弹性的婴儿肌肤，也会随着岁月的流逝