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舞蹈治疗方法促进大学生的心理健康 舞蹈治疗是舞蹈本体价值的一种重要表 现，目前和心理学交叉融合、应用，并得到了蓬勃发 展。舞蹈直接由动作知觉引起美感意识，尤其是当身 体与音乐动作吻合时，不仅仅是视觉上的美感，还带 来精神上、心理上的升华，而这一状态是由生理、心 理为基础的，舞蹈的身体展现出来的就是人的心理。 他们之间是心理赋予身体，身体变现心理的关系，奠 定良好的心理基础，才能提高人的精神素质。 关键词身体动作心理应用舞蹈治疗 G441 ADOI： 10.16400/j.cnki.kjdks.2015.05.081 Dance Therapy to Promote College Students1 Mental Health WANG Qiongyao, LI Meng (Sichuan Conservatory of Music， Chengdu， Sichuan 610000) Abstract Dance therapy is one of the most important performance of dance ontology value, using the cross integration， and psychology， and flourish. The dance movements caused by the perception of aesthetic consciousness especially when the body movement with music anastomosis， is not only the visual beauty but also brought the spirit and psychological sublimation， this state is determined by physiological and psychological basis; the dance body show is the peoples psychology. They are endowed with physical mental, psychological health， lay a good psychological foundation， in order to improve the quality of the human spirit. Key words body movement; application of psychology; dance therapy 依据全国第三次教育工作会议中提出“学校要树 立健康第一的指导思想”，毫无疑问要将健康教育列为 学校教学的重要任务。舞蹈治疗推动心理健康的课程 是促进身心健康发展，德、智、体、美、劳身心活动 的结合教学，这就要求以舞蹈肢体语言为主，弥补心 理健康课程的单一传统语言类教学的不足。即重在过 程参与的主动性，情绪的积极体验，从积极的心理出 发培养学生兴趣爱好，集体意识，高尚品质，坚持身 心健康为目标，在愉悦的环境下对动作和心理的感知 认识，自然的获得身心健康。 1舞蹈治疗作为普通高校心理健康课程的必然性 高等院校中大学生群体有着一般社会群体的某些 共同特点，又有它的独特之处。首先，年龄、角色、 身份、文化水平等都几乎是同一层面，从身心发展来 说是一个转换阶段，个体的塑造性很强，无论哪一个 专业的学生都不乏对舞蹈的热爱。其次，他们都是以 自己的专业学习为主，容易感到枯燥，而舞蹈心理治 疗课程在教育目标、教育内容、形式上都具有德育的 功能，可以塑造学生的气质和外形，还可以锻炼学生 坚强的意志。因为在训练过程中，都要求科学、规范、 严谨，这样就有利于培养学生吃苦耐劳的精神和集体 荣誉观念。最后，他们的生活环境主要是学校，学生 是一个成长中的个体，心理尚未完全成熟。学业竞争 的日益激烈，人际关系复杂化，给学生们心理上带来 的冲击和压力是巨大的，导致心理出现障碍。当前我 国大学生社会心理问题的主要表现为：大学生社会化 障碍;大学生畸形自我意识的形成;大学生的焦虑心态; 大学生的自杀心理;大学生人际交往障碍。近年来，从 心理卫生和思想教育的角度对大学生心理问题的调查 和研究统计发现，大学生的抑郁、焦虑、强迫、人际 关系和适应不良等心理障碍在10%?30%之间，以上 情况告诉我们，如果对大学生的这些心理问题不加以 重视，还会诱发更多的问题。因此，从舞蹈治疗与心 理健康结合的角度来对其进行研宄，发现问题，总结 并掌握发生的原因和对策，有利于更好的开展舞蹈治 疗，使学生们树立正确的人生观，价值观。将舞蹈与 心理理论知识运用到一起，通过实践教育、浸透式教 育为广大普遍的学生所接受。采用新的形式，新的