运动灵敏的素质的影响因素的研究进展.docVIP

运动灵敏的素质的影响因素的研究进展 　　摘要：从运动灵敏素质包含的预判决策能力、变换动作和快速变向能力3个方面入手，对灵敏素质的构成因素及其结构的研究进行综述。得出如下结论：视觉搜索策略以及对特定信息加工的时机与效率影响预判决策能力；短距离冲刺速度、下肢肌肉质量、技能、身体形态、年龄、性别、遗传等因素影响改变方向和变换动作能力；运动灵敏素质可通过系统运动训练得到提高；测量变换动作能力的方法以立卧撑和钻跳障碍为主。 　　关键词：竞赛与训练；灵敏素质；预判决策能力；变换动作能力；快速变向能力；述评 　　中图分类号：G808；C912.82文献标志码：A文章编号：1006-7116(2014)04-0118-07 　　 　　Developments in researches on sports agility quality affecting factors 　　ZHAO Xi-tang1，LI Xiao-kun1，GE Chun-lin2 　　（1.School of Physical Education and Health，Zhaoqing University，Zhaoqing 526061，China； 　　2.Beijing Sport University，Beijing 100084，China) 　　 　　Abstract: Starting with such 3 aspects contained in sports agility quality as anticipating and decision making ability, move transforming ability and quick direction changing ability, the authors gave an overview of researches on agility quality constituting factors and structure, and drew the following conclusions: visual search strategy as well as specific information processing timing and efficiency affect anticipating and decision making ability; factors such as short distance sprinting speed, lower limb muscle mass, skill, body figure, age, gender and heredity affect direction changing and move transforming abilities; sports agility quality can be enhanced by systematic sports training; methods for measuring move transforming ability mainly include vertical and horizontal pushup and obstacle bending crossing. 　　Key words: competition and training；agility quality；anticipating and decision making ability；move transforming ability；quick direction changing ability；review 　　 　　 　　系统科学指出：“一般情况下，结构对功能的作用最为关键。”[1]也就是说在特定环境中，同样的组分，结构不同将产生不同的功能。因此，要深入、全面、系统地认识灵敏素质，对灵敏素质的构成因素及其结构的研究显得十分必要。 　　先前的研究根据逻辑学的分类规则并结合理论与实践的需要，将灵敏素质分为预判决策能力、变换动作和快速变向能力；并指出这一分类方法既有利于人们对灵敏素质各方面属性的认识，又满足了不同项目对灵敏素质的特殊要求，是较为合理的分类方法[2]。因此，本文将对这3个方面的研究现状进行综述。 　　1预判决策能力的影响因素研究 　　Sheppard等[3]用实验证明：优秀足球运动员较一般足球运动员有较好的反应灵敏。大量的研究也表明，在特定的运动项目中优秀运动员较运动新手具有认知优势，这一优势的表现为预判决策速度快和准确性高[4-14]。无论是运动实践还是试验研究，这一优势的存在已毋庸置疑。同时，这也引起了国内外许多专家学者的研究兴