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高校大学生心理健康状况及教育对策的研究 　　[摘要]文章在调查研究的基础上,分析了高校大学生心理健康的现状及心理问题产生的原因,从而有针对性地对高校大学生的心理健康教育对策进行了探索和研究,以期提高大学生的心理素质。 　　[关键词]高校大学生 心理健康 教育对策 　　[作者简介]柳忠琴(1962- ),女,黑龙江牡丹江人,黑龙江农业经济职业学院,副教授,研究方向为马克思主义理论与思想政治教育。(黑龙江 牡丹江 157041) 　　[中图分类号]G448[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)06-0067-02 　　 　　随着我国高等教育经历从精英型向大众化教育的转型,高等教育在招生数量和办学规模上都发生了历史性变化。与此同时,高校大学生的心理健康问题也日益凸显,有心理障碍和问题行为的学生在大学生群体中所占的比例不断上升,更为严重的还导致了恶性事件的发生。事实表明,我国高校大学生的心理健康状况不容乐观,切实加强大学生的心理健康教育,已成为高等教育迫切需要解决的重要课题之一。 　　 　　一、高校大学生心理健康的现状分析 　　 　　近年来,我国关于高校大学生心理健康状况的调查结果表明,大学生的心理健康状况总体上是好的,但也有相当一部分大学生的心理健康状态不容乐观,这一比例占大学生群体的15%～20%,并发现他们的心理问题普遍存在于以下几个方面: 　　(一)入学适应问题 　　入学适应问题在新生中表现比较突出,新生入学后,在自我认知、目标定位、环境适应等方面都面临着全新的调适问题。面对新的集体、生活方式和学习状况,一些学生不知所措,加之缺乏生活自理能力,容易出现彷徨、苦闷等消极心理状态。对于理想与现实的反差,不少新生一时无法接受,在心理上容易产生迷茫、压抑、焦虑,甚至神经衰弱等心理问题。据对部分大学新生进行的调查表明,适应能力低下问题普遍存在,只是由于每个学生具体情况不同,适应新生活的期限也不一样。 　　(二)人际关系问题 　　人际关系已成为新时期大学生关注的一个敏感问题,同高中阶段相比,大学生的人际关系更为广泛而深刻,角色呈现多元化。一方面,大学生渴望友情,不仅愿意保持较广泛的人际交往活动,而且希望通过交往获得较亲密的友谊;另一方面,大学生又缺少一定的交往经验与技巧,步入新的生活环境,他们不再得到老师的细致关心和照顾,同学也都来自四面八方,他们在经济文化背景、生活习惯和行为习惯等方面存在明显的差异,因而交往起来比较困难。特别是新时期的大学生绝大多数都是独生子女,他们在与他人交往中普遍存在以自我为中心、自负、任性等心理特点。同时,大学生的人际关系还表现为异性交往,它既包括两性之间友谊的发展,也包含爱情的成长。和谐的异性交往也是大学生人际关系的重要内容,但由于大学生青春期心理固有的闭锁、羞怯和冲动或缺乏一些交往的方法与技巧,导致有些大学生面对异性交往时不知所措。 　　(三)学习方面的心理问题 　　进入大学以后,大学生面临学习目的、学习方法和学习内容的巨大转变,许多学生对此感到不适应,主要表现为考试焦虑、学习缺乏动力、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查研究发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,因此引发的心理障碍也越来越多。学生中“经常感到一种紧张和压力”的占46%,而在专业满意程度上,有21.6%的学生对所学专业不满意。有些学生对考试过分担忧,据统计,有43%的学生在考试前出现过不想吃东西、紧张、焦虑和失眠等症状。还有些学生不能正确处理好专业学习与能力培养之间的关系,不能根据专业学习,合理选修一些相关知识,提高人文素养,考取各类证书等。以上诸多因素,会使部分大学生对学习产生厌烦和抵触情绪,导致学习成绩不理想,同时还会影响他们的自信心,一部分学生产生自卑、自我否定等心理冲突。 　　(四)求职择业方面的心理问题 　　在调查中发现,大学生在职业选择中面临的心理问题主要表现为:盲目心理,自我意识模糊,不了解与自己个性能力相匹配的职业领域,不能正确把握就业方向;自卑心理,对自己没有信心,惧怕职业选择,缺乏择业竞争意识;逃避心理,不能正视社会现实,把握机会,顺利就业;依赖心理,依赖于父母、学校,缺乏独立求职的观念和积极自荐意识;随意心理,对工作抱无所谓的态度,缺乏择业的主动性;自负心理,认为自己能力出众,在择业中高估自己的实力,等等。这些心理困扰都会在一定程度上阻碍大学生顺利择业与成功就业,并对大学生走向社会后的未来发展产生重大影响。 　　(五)恋爱与性心理问题 　　大学生正处于生理发育的青春成长期,性心理发展逐渐接近成熟,对男女情感产生了强烈的需求。但他们对于什么是真正的爱情,自己该寻找什么样的爱情,爱情和喜欢如何区分,如何面对性心理等问题感到迷茫与困惑;在享受爱情甜蜜的同