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五年级体育课教案 周次： 1 课次： 1 年 月 日 教材 参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些好处？ 课的目标 使学生了解参加跑跳投锻炼身体对身体的好处 能主动参与体育锻炼 加强在活动中与同伴的合作 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 参加投、跑、跳锻炼对身体有哪些好处？ 35分 方法：讲解法 1、教师讲解参加投、跑、跳锻炼对身体的作用和意义，使不同学生对参加跑、跳、投锻炼对身体的好处有一个共同的认识。 组织：在室内 重点：参加投、跑、跳锻炼对身体的好处？ 器材 运动负荷预计 预计 密度 全课密度 基本密度 体育课教案 周次： 1 课次： 2 年 月 日 教材 1、高抬腿跑 2、游戏＜你追我赶＞ 课的目标 1、掌握高抬腿跑的动作，提高跑时大腿高抬的能力，发展腿部力量，培养跑的正确姿势。 2、通过游戏＜你追我赶＞的练习来发展学生的腿部力量。 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手