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爱护我们的牙齿 我们先来认识一下牙齿 那么 有哪位小朋友知道牙齿的作用?请举手告诉我们 牙齿在我们的口腔中发挥着 重 要 的 作 用 咀 嚼 食 物 帮 助 发 音 保 持 美 观 所以我们说: 牙 齿 好身 体 才 好! 可是 有一些小朋友就不那么注意自己的牙齿 我们要学会如何正确的 保护牙齿 该怎么做呢? 刷 牙 妈妈为我们准备了漂亮的小牙刷和香香的牙膏 小朋友们思考一下下面的问题 每天应该刷几遍牙? 什么时候刷? 刷牙的方法是怎样的? 每次刷牙要刷多久? 下面让医生姐姐 为大家演示一下 正确的刷牙方法 大家可要看清楚哦 每天,我们至少要刷两遍牙! 早上起床的时候漱漱口,吃过早饭 认认真真刷一遍。午饭和晚饭,以及 吃过零食后都要漱口。晚上睡觉之前 再认真刷一遍。 刷牙的时候不光要刷到牙齿,还要轻轻 的按摩牙龈。要竖刷,不能横刷,每个 牙面都要刷到。 每个牙的每个面都要刷5下, 每次刷牙要刷够3 分钟。 必要的时候还需要用牙线帮助清洁。 另外我们还要避免养成不好的习惯 咬手指头 咬下唇 咬舌头 咬笔头 趴着睡觉 吃糖太多 平时吃饭的时候我们要注意不能 偏食、挑食。 最后,我们还要每半年去拜访一次牙医 牙医会帮助我们检查 是不是有小蛀牙了? 有没有长出新的牙齿? 牙齿排列的整不整齐? 如果有了问题,小朋友们也不要害怕 最后 祝小朋友们都有一口 健康洁白的牙齿! * * 小朋友们: 大家好! 今天,我来给大家讲讲如 何保护我们的牙齿。 *
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