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青春痘的预防 中学生常见病知识讲座 何为青春痘? 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,直接原因就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成了一个个“小豆豆”,医学上称之为“痤疮”,因好发于青春期男女,故被俗称为青春痘。 还有其他的别名如:面疱、粉刺、酒刺、暗疮、肺风、壮疙瘩等。 青春痘发生的原因 雄激素分泌增多,导致皮脂腺肥大,皮脂分泌过多,能引起皮脂腺合成和排泄皮脂增加 毛囊漏斗部角质形成细胞角化异常,粘连性增加,使开口处堵塞。 微生物感染,以痤疮丙酸杆菌为代表大量繁殖,分解皮脂,发生非特异性炎症反应,破坏毛囊。 与青春痘发病相关的其他因素 食物习惯:高脂肪和高糖饮食可以刺激皮脂腺分泌过多的皮脂,堵塞毛孔,引起青春痘。如肥肉、油炸食品、巧克力、甜食、辛辣食品或维生素B1、B2、B6,锌等缺乏等。 心理因素:如紧张、焦虑、睡眠不足可加重。 气候条件:日晒、湿度过高有些病人会恶化。 化妆用品:许多成年女性的痤疮与滥用化妆品有关。 化学药品:如口服或外用副肾皮质荷尔蒙,某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等,都可能引起青春痘。 内分泌:部分女性患者在月经来前病情加重。 遗传因素:囊肿性痤疮与遗传有关。 职业因素:从事需要接触机油、石油、石蜡及焦油类化学物品,在这些职业病人中,青春痘的发病率较高。 临床表现 好发于青年男女的面部,尤其是前额、颊、颏及胸背部,患处出油多,毛孔扩大,有的头皮屑亦多,多数无自觉症状。 轻的仅仅有几个白色的(白头粉刺)或者黑色的小疙瘩(黑头粉刺),如针尖小米大小,不疼不痒。 重的则可以有大的红色疙瘩,如红豆大小,最大的有蚕豆大,很疼痛,洗脸时容易有脓液和血液流出,这就是囊肿性痤疮,治疗不积极的话就会留下很大的坑或者是大的结节性疤痕。 面部痤疮 胸部痤疮 颈部痤疮 背部痤疮 丘疹性痤疮 疱疹性痤疮 增生性痤疮 斑痕性痤疮 青春痘的生理心理影响 一般情况下,积极预防、合理治疗,不影响身心健康。 感染严重或治疗不及时,留下后遗症:瘢痕和色素 (1)影响到容貌的美观 (2)性格变得孤僻、自卑 (3)影响正常的工作学习 青春痘的饮食注意 少食油腻性食物(如肥肉、奶油、鱼油、动物脑及煎炸食品等) 少食辛辣食物(如生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物以及烈性酒、浓茶和咖啡等) 少食巧克力、糖果、含糖高的糕点等甜食 应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物 适当补充维生素和微量元素,还应多食新鲜蔬菜、水果 预防青春痘卫生方面注意 注意个人清洁卫生:勤洗手、勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,要养成良好的生活习惯。 常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。 绝对不可自行挤压,由于挤压不彻底或是过于用力而使皮损不能完全消退或是使炎症扩散,最终导致瘢痕的形成 预防青春痘,其他方面注意 保持乐观情绪 保证充足睡眠 学习注意劳逸结合 加强体育锻炼 保持大便通畅。 不要长时间接触电脑 青春痘的治疗 祛除诱发青春痘的病因。 心理疗法,进行适当的心理调试。 饮食疗法,服用一些祛痘药膳。 药物疗法,包括全身用药和局部用药 到正规医院中药治疗或抗感染治疗。 祝同学们战“痘”成功 谢谢大家! 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客户满意! 致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面,打造全网一站式需求 * * * * * * * *
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