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当你辞职或遭 到解雇 时 ,你会体会 到 比定期 的薪 水损 失
更尖锐 也更深刻 的失落 。你 失去 了你之所 以是你 的厂 部分 。
不管对 错 ,美 国是一个 受 工作伦理 驱动 的 国家 ,并且 我们 身
份 的 自我确定也常常来 自于我们 的职业 。 “你是干什么 的?”
这 是 人 们 在 鸡 尾 酒 会 甚 至 在 棒 球 场 上 问另 一 个 人 的标 准 问
题 。不要奇怪 ,当我们 去 除 了职业 外套 时 ,几乎所有 年龄 的
人都会感到身份和 自我价值 的失落 。
失去职 业 身份 ,随之 而来 的是失去 目标 、金钱 、权 力和
神采 , 同时失去 的还有我 们基本 的社会 资源 。也许你 是那种
把 年或 年 的忠诚 服 务奉 献 给 某个 公 司 的人群 中的一
员 ,但 是现在你 被解雇 了 。这是难 以下 咽 的苦药 ,尤 其在你
的心还 停 留在那 个 企业 时 。你 正在 体验 失落 的痛苦 ,如 同挚
爱 的人死去或是 年 的婚姻解体 。这是一种伤害 。
在我们 自己不 断 的咨询 当 中,我们 亲 眼 目睹 了那 些某个
领域 的专家所体 味 的失去 工作 的痛 苦 与执 行 副总裁或 是办公
室秘 书 同样深刻 ,无论是什 么性别 或是级别 的人都会 体会 到
失去工 作 的痛苦 。这是 因为你 已经 把你大量 的时 间投 身于工
作 的 冒险当 中 甚 至 比你养 育 自己的孩 子付 出 的还 多 。长
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年累月的,你试 图去说服 自己这一切是值得 的 值得付出
额 外 的小 时 、 胃溃疡 、头痛 、与家人 的疏远作为代价 。正是
从花 费时 间 的角度 ,工作代表 着 巨额 时 间的投 资 。一旦你发
现适合你 的职务 ,工作就变成 了你 自我表达和对 外界施加影
响的载体 ,无论你是在流水线上还 是在会议室里 。
但 是事 实是 ,你 已投入 了 比你在 职业生涯 中所投入 的时
间更 多 的东西 。你做 出了心理 的承诺 ;你 的每 一 天 陷于坚信
自己所做 的是有价值 的 ,并且 你对 于公司 的业务 或运转是至
关重要 的幻 想 。那种 归属感 ,成为一个 比你 自身大 多 了的集
体 中的一 员 ,是工作对人真正 的心理上 的吸 引 。实 际上 ,动
机专家指 出 ,通 常情况 下 ,最 吸 引在职者 的因素 是 “有事可
做 ” 作为有 关 的集体 的一 员 ,相信有人 关 心你 的所 思所
想 。不要惊 奇 ,当这些意义 的来源 突然离开你 ,你会对 自身
的存在 意义产生 深深地动摇 。
你 也体会 到 了 目标 的丧 失 。工作 提供 了你 每 天 的构 成和
目的 。所有 的活动好像 都与工 作有关 :你起床 准 备上班 ,花
一 个小时工作 ,有 时甚至要为下一天 的工作做准备 。
如果你像大 多数人一样 ,你或许 会 吃惊地 发现 时 间过得
是如此之慢 ,你将 不得不寻找 事情来做 ,以把每 一天 的时 间
填满。
好 了 ,让厌 倦 到 昨天为止 。
从今 天开始 ,每 一分钟 都是重要 的 ,你要 像你 正在 工作
一样精 力 旺盛 。也许你更加 活 力 四射 。再没有 下午 的瞌睡 ,
不再混 日子 ,特别是你将 不再 垂头丧气 ,这不是 自怨 自艾 的
时候 !
当我 们 工 作 的 时 候 ,我 们 的薪 水 是 特 定 的 。一 旦 它 停
/第 一 部 分 自我 评 估
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止 ,我们会 怀疑 自己的能力 。为什 么 ?因为我们 的 自我 价值
部分 决定于 我们挣 多少钱 ,用 自己的钱 能获得什 么 ,我 们 关
系 网 的价 值 是 什 么 。
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