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中学生心理健康教育几点思索 摘要：‘少年强则国强，少年弱则国弱”，青少 年是中华民族的未来和希望，是中国梦的重要承载者。本溪 市实验中学一直把“让师生敢于追求幸福、乐于创造幸福、 善于传递幸福、有能力享受幸福；让教师有归属感、成就感, 让学生有快乐感、发展感，让家长和社会有认同感、信任感” 作为办学目标。作为一名普通的政治老师，一直努力在践行 这一目标，反思着，前行着…… 关键词：中学生；心理健康教育；思考 中图分类号：G635. 5文献标志码：A文章编号： 1674-9324 (2014) 02-0035-02 进入中学以来，青少年学生进入了生理迅速发展变化时 期，伴随着其明显的生理特征变化，其心理发展也迅速转变。 这个时期，他们的思想已不再像儿童那么简单、幼稚，却也 不如成年人那么固执、成熟，而是更为复杂多样、变化多端, 稍有不慎，就会引发严重的心理问题，如果不及时排解、加 以引导，将会对其身心产生严重的危害。 思考一：良好的家庭教育是中学生心理健康的港湾 例：李某某：女，15岁，八年级学生。七年级上学期， 成绩优良，还担任班上数学课代表，性格活泼开朗，能力较 强。但进入八年级后，学习压力感越来越重，沉默寡言，和 同学交往越来越少，发展到对学习恐惧厌倦，不愿到校上课。 于是，我真诚而友好地与她攀谈了几次，她渐渐地打开心结, 向我坦露心扉。小时侯，她的成绩总是在班上前列，父母宠 爱她，同学羡慕她，而且那时学习很轻松。七年级下学期父 母离异，为了生计而忙碌的母亲时不时把埋怨情绪抛在李某 某身上，动不动粗言秽语，简单暴力。时间长了，她感受不 到父母的爱，心想：“为何落差怎么这么大呀？ ”委屈与无 助包围着她，脾气越来越妄任而为，自此学习成绩开始下滑, 她也试图努力过，但成绩并不理想，现在一想到学习，她就 心烦。 针对李某某的变化始自其父母离异的家庭变故，我多次 与其母联系，指出李某某变化的原因，劝其多从女儿角度出 发考虑，多与女儿交流、沟通，多一些鼓励，少一些斥责， 勿以成绩论英雄。经过努力，李某某逐步走出了成长过程中 的阴影，考勤正常，不再厌恶学习，成绩也有了一些提高， 人也比以前开朗许多，笑容又回到她的脸上。 李某某的情况，特别是其家庭情况较为特殊，但不可否 认在当今青少年中普遍存在心理压力过大的事实，著名科学 家钱学森为此感慨：我出生在万恶的旧社会，有一个幸 福的童年；现在的青少年生长在红旗下，却有一个苦难 的童年。”作为一名教育工作者，我时常想家长们给予孩子 们过多的物质条件，却又往往忽略他们的精神世界；望子女 成才心切，却很少与他们进行思想交流沟通，很少注意孩子 们的内心感受。 大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的 关系，取得家长的合作，帮助家长发挥他们的教育功能，对 于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良 好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧 密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的 心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。 如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考 试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压 力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等 都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少 与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人， 或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加 以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己 的孩子在社交中缺乏自信。 总之，父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强 交流，为孩子健康的心理保驾护航。 思考二：正确的学校教育是中学生心理健康的捷径 例：杨某本来是个不错的学生，好多老师都说他聪明， 给我的印象也很好。可在八年级下半年学校重新调整了班 级，杨某离开了原来的班级。新的环境让他感到很陌生，新 的同学和老师让他感到很不适应，没能够很快的调整心态， 融到新的集体中去。有一天杨某迟到了，新的班主任批评了 他，这让他感到很不快。第二天杨某又迟到了，这次他是故 意的，他不愿向老师认错，老师很生气，就请了他的家长， 面对老师和家长的批评，杨某不仅没有改正，而是选择了逃 避，逃学去网吧待了一个上午。 本案中杨某自己非常担心在新的环境中和同学们处不 好，怕被老师和同学们瞧不起，心情非常焦虑，与老师产生 了对立情绪。可见学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互 理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交 流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理，这就需 要构建民主、平等的师生关系。师生关系，是一个历史的概 念，透过历史的演变，可以更好地把握教师的本质。在历史 上，师生关系经历了以下四个阶段：师权“神”授；师权 “智”授；师生平等；生尊师卑。其实这四个