第九章心理学基本技能.ppt

（二）行为治疗 系统脱敏疗法 基本原理：交互抑制 适用：恐惧症、强迫症及某些适应不良性行为 操作步骤： 1、建立恐怖或焦虑等级 2、进行放松训练 3、实施脱敏 （女生：害怕听一位青年教师上课，更害怕老师单独与她谈话） 编号 事件 焦虑程度 　　　　　　　　 1 闲聊时，一位同学提到这位老师。 5 2 早晨起床后，记起今天有这位老师的课。10 ?3 预备铃响了，向教室走去。 20 4 自己坐在教室后排，教师进教室。25 5 开始讲课，不敢看讲台。 30 6 坐在中间一排，强迫自己注视老师。40 7 坐到前排，注视老师，碰上老师的目光。50 8 老师在教室巡视，在自己旁边停下来看自己做练习。60 9 老师课堂提问，点名要自己回答。 70 10 课间休息，老师在自己座位旁坐下，向包括自己在内的一群同学闲谈。80? 11 在教室，老师同自己一个谈话，有目光接触。90 12 在教师办公室单独谈话，目光接触。? 100 （三）认知疗法 认知疗法的基本观点：认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，适应不良的行为和情感与适应不良认知有关。 小故事 古时候，有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：“完了！真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”也一直挥之不去，结果，文思枯竭，把自己应有的能力没有发挥出来，最后自然名落孙山。 另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯登”了一下，但转念一想:棺材，棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？升官发财！好！好兆头，看来这次我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，当下文思如泉涌，下笔有如神助，最后果然一举高中。回到家里，两人都对家人说： 那“棺材”真是好灵验！ 左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。 认知疗法操作步骤： 1.建立治疗关系 2.确定治疗的目标 3.确定问题，提问和自我审查技术 4.检验表层错误观念，建议演示和模仿 5.纠正核心错误观念，语义分析技术 6.认知的进一步改变，行为矫正技术 7.新观念的巩固，认知复习 （四）精神分析疗法 （五）人本主义疗法 （六）催眠疗法 （七）森田疗法 第九章 心理学基本技能 第一节 心理咨询 第二节 心理评估 第三节 心理测验 第四节 心理治疗 第一节 心理咨询 一、心理咨询概述 心理咨询是运用心理学理论与方法，咨询者为在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理帮助的过程。 二、心理咨询的基本过程 （一）建立关系 （二）了解情况（基本情况；心理问题） （三）分析诊断 （四）帮助指导 （五）结束关系 三、心理咨询的形式与原则 （一）心理咨询的形式 1.按咨询规模分类 2.按咨询内容分类 3.按咨询时程分类 4.按咨询形式分类 （二）心理咨询的原则 1.保密性原则 2.助人自助原则 3.来访者自愿的原则 4.尊重原则 5.时间限定原则 6.延期作出重大决定的原则 7.感情限定的原则 第二节 心理评估 一、心理评估概述 又称心理诊断，是应用心理学的理论、方法和工具，对人的心理状态、行为等心理现象进行全面、系统和深入的客观描述。 二、心理评估的常用方法 （一）观察法 通过对被评估者的行为表现直接或间接的观察或观测而进行心理评估的一种方法。 自然情景中的观察和特定情境中的观察 （二）会谈法 会谈法也称作“交谈法”“晤谈法”“访谈法”等。其基本形式是评估者与被评估者面对面的语言交流。 会谈技术包括言语沟通和非言语沟通技术 非言语行为 可能表明的意义 直接的目光接触 人际交往的准备就绪或关注 注视或固定在某人或物上 全神贯注、刻板或焦虑 双唇紧闭 应激、决心、愤怒、敌意 左右摇头 不同意、不允许、无信心 坐在椅子上无精打采或离开 悲观、观点不一致、不愿讨论 发抖、双手反复搓动不安 焦虑、愤怒 脚敲打地板 无耐心、焦虑 耳语 难以泄露的秘密 沉默不语 不愿意、全神贯注 手心出汗、呼吸浅、瞳孔扩大、脸色苍白、脸红、皮疹 害怕、正性觉醒（兴奋、感兴趣）、负性情绪（焦虑、窘迫）、药物中毒 （三）调查法 通过晤谈、访问、座谈或问卷的方式获得资料，并加以分析研究，了解被评估者心理特征的方法。 （四）心理测量法 又称心理测验，是指利用心理测量工具进行心理评估的方法。 （五）作品分析法 第三节 心理测验 一、心理测验概念 是依据心理学原理和技术，对人的心理