课件：软伤科简介及颈椎病保健.ppt

颈椎病患者选择的枕头 选择枕芯很重要。枕芯不能是大块的棉花或者海绵，最好用较细的颗粒状物填装。填料需具备一定的吸水性能。 枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”。以生理位置为佳。 一般枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2 软伤科 看电视时应注意保护颈椎 不可连续长时间看电视。电视机应放在双眼的平视角5～10度之内为佳 不要半躺在床头，颈部挝着观看电视 看电视时间应控制在颈部不会产生疲劳酸痛感为宜 日常生活中，不要忘记让你的颈部姿势尽量处于放松状态或简单活动一下 软伤科 颈椎病病人体育锻炼的目的 体育锻炼是颈椎病的辅助疗法之一 因颈部疼痛所致的颈部活动减少可引起颈部肌肉萎缩；而适当的颈部活动可增强颈部肌肉力量,同时改善局部血液循环 对长期伏案工作者，体育锻炼可增强颈部的稳定性并矫正不良姿式与体位 软伤科 颈部的功能锻炼操 颈部前屈后伸运动 颈部侧屈运动 颈部半回转运动 颈部回旋运动 前对抗运动 后对抗运动 伸展运动 后伸运动 软伤科 颈椎病病人体育锻炼时应注意 超范围颈部运动是绝对禁忌的。它不仅能加速颈椎的损伤，并且容易引起眩晕、跌倒等意外发生，脊髓型患者尤为注意 不要做颈部过度快速旋转运动，防止刺激椎动脉诱发眩晕、恶心、呕吐等现象 在体育锻炼过程中，如遇症状加重，又无其他原因者，应暂时中止锻炼 软伤科 联系电话： 软伤科病房 594256，5954267 杨军门诊时间：每周二上午 周六全天门诊。门诊电话 5954430 软伤科 谢谢大家！ 软伤科 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * 软伤科简介及颈椎病保健 解放军第474医院软伤科 杨 军 软伤科 软伤科简介 软伤科即治疗软组织损伤科室的简称。它采用采用非手术的方式治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等脊柱及四肢关节疾病。 软伤科治疗特点是结合中医推拿、针灸、热敷和西医的理疗、封闭及中西药物外用、口服、静脉点滴等非手术方法。 软伤科采用西医基础理论诊断处理，而针灸推拿科采用中医基础理论诊断。 软伤科 新疆软伤科发展 88年我院首先在自治区范围内成立软伤科门诊和病房，采用非手术的方式治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等，疗效显著。 近年来随着这一类疾病患者越来越多，其它一些医院也相继成立了软伤科。 软伤科 我院软伤科的诊疗范围（1） 腰椎疾病：急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等 颈椎疾病：颈椎病、落枕、颈源性头痛等 肩臂疾病：肩周炎、网球肘、肩臂痛等 脊柱疾病：强直性脊柱炎、胸背痛等 四肢关节疾病：腕、肘、踝、膝痛及扭伤等 软伤科 我院软伤科的诊疗范围（2） 四肢关节僵硬的康复 脑血管病偏瘫的康复 偏瘫、截瘫病人的康复 断指再植术后的康复 骨折及骨关节术后的康复 软伤科 有关颈椎病的保健知识 颈椎病的定义 颈椎病是由于颈椎软组织损伤的基础上， 导致颈神经根、椎动脉、颈交感神经及颈段脊髓受到刺激或压迫后出现的头晕、头痛、肩背疼痛、上肢麻木疼痛、无力、四肢瘫痪等一系列症状 软伤科 颈椎病为什么引起头晕、头痛？ 颈椎周围软组织炎症 椎动脉 痉挛 血流加速或减慢 短暂性椎基底动脉的缺血 小脑和大脑后1/3组织缺血、缺氧 头晕、头痛 请参看：颈部血管、神经分布及解剖走行特点 软伤科 Classic Skull on Cervical Spine, 4-part ? Classic Skull on Cervical Spine, 4-part ? 颈椎及椎动脉结构 椎动脉 软伤科 颈椎正面模式图 椎动脉 椎动脉 软伤科 人体神经分布图 颈部神经 软伤科 颈部浅层血管神经图 颈动脉 臂丛神经 软伤科 颈部中层血管神经图 颈动脉 臂丛神经 软伤科 颈部深层血管神经图 椎动脉 软伤科 哪些人易患颈椎病 长期伏案工作人员：如学生、会计、电脑工作者、长时间低头工作者或桌椅高度不合适耸肩工作者等 挑、抬、抛等重体力劳动者：用力不当时也容易损伤颈、肩、背软组织 特殊体位职业者：如油漆工、电工、修理工、飞行员等 软伤科 颈椎病的发病率 一直是各医院骨科、神经科常见病 1965年北欧一城市占门诊成年病人10% 七十年代山东普查30岁以上农民占17.6% 1984年桂林颈椎病会议人员占30%（24/80） 2003年我院体检飞行员40%有颈部症状 近年来有不少中小学生因颈部症状住院 软伤科 颈椎正常的X线表现在正常情况下，颈椎的中段向前隆凸，称生理前凸 生理前凸 软伤科