课件：老年人的心理特点和常见问题.ppt

（二）维护和促进老年人心理健康的措施 1、帮助老年人树立正确的健康观 只要老年人能保持乐观、通达，养成良好的生活方式，积极进行身心保健，是完全可以达到健康老年化的。 （二）维护和促进老年人心理健康的措施2、指导老年人做好离退休的心理调节 （1）为退休做好心理准备，以实现“平稳过度”； （2）为退休做好行动上的准备，建立第二生活模式； （3）避免因退休而产生的消极不良情绪。 （二）维护和促进老年人心理健康的措施3、鼓励老年人勤用脑 坚持适量的脑力劳动，使脑细胞不断接收信息刺激，对于延缓脑的衰老和脑功能的退化非常重要。老年人应该坚持学习，活到老学到老，通过书报电视网络等不断获得新知识。 （二）维护和促进老年人心理健康的措施 4、妥善处理家庭关系 （1）面对代沟，求同存异，相互包容 （2）促进老年人与家庭成员的情感沟通 ①鼓励老年人主动调整自己与其家庭成员的关系 ②空巢家庭中，老年人应该正确面对子女成家立业离开家的现实。 ③老年夫妻间要相互关心照顾，相互宽容、适应、注重情感的交流 ④鼓励老年人与家人或其他老年人共同居住。 （3）支持丧偶老年人再婚 （二）维护和促进老年人心理健康的措施5、注重日常生活中的心理保健 （1）培养广泛的兴趣爱好 （2）培养良好的生活习惯 （3）坚持适量的运动 6、营造良好的社会支持系统 （1）进一步树立和发扬尊老敬老的社会风气 （2）尽快完善相关立法 7、心理咨询和心理治疗 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * 2.认知功能的评估 常用工具：简易智能状态检查（MMSE）。可用于65岁以上老年人认知障碍的筛查。 有19个项目30个小项，测评记忆力、定向力、注意力、语言能力和计算力。 评定方法： 评分标准：文盲17分，小学20分、中学以上24分以下有认知障碍。 3.认知障碍－－老年痴呆 老年痴呆：是由于脑功能障碍引起的获得性、持续性、全面性的认知障碍综合征，随年龄的增加患病率增加。 主要表现：认知功能的减退，伴有精神行为问题和日常生活能力下降。 （1）认知功能下降 记忆力：近事遗忘 定向力： 语言表达能力： 解决问题的能力: 计算力障碍 （2）日常生活能力下降 疾病晚期完全依赖他人的照顾。 （3）精神行为问题 1）性格改变 2）情绪改变 3）行为异常 4）精神症状：幻觉、妄想等 （二）情绪、情感 老年人心理发展的主要矛盾 1.角色转变与社会适应的矛盾 2.老有所为与身心衰老的矛盾 3.老有所养与经济保障不充分的矛盾 4.安度晚年与意外刺激的矛盾 （二）情绪、情感 1.正常老年人的情绪特点： 2.情绪、情感的评估： 焦虑 抑郁 孤独 焦虑 焦虑（Anxiety）是个体对一个模糊的、非特异性的威胁做出反映时经受的不适感和自主神经系统激活状态。表现为紧张、不安、急躁、失眠等，但又无法说出明确的焦虑对象。 评价：SAS量表 原因： ①体弱多病，行动不便，力不从心； ②疑病性神经症； ③各种应激事件，如离退休、丧偶、丧子、经济窘迫、家庭关系不和、搬迁、社会治安以及日常生活常规的打乱等； ④某些疾病如抑郁症、痴呆、甲状腺机能亢进、低血糖、体位性低血压等，以及某些药物副作用，如抗胆碱能药物、咖啡因、β-阻滞剂、皮质类固醇、麻黄素等均可引起焦虑反应。 急性焦虑 主要表现为急性惊恐发作，发作时突然感到不明原因的惊慌、紧张不安、心烦意乱、坐卧不安、失眠，或激动、哭泣，常伴有潮热、大汗、口渴、心悸、气促、脉搏加快、血压升高、尿频尿急等躯体症状。严重时，可以出现阵发性气喘、胸闷，甚至有濒死感，并产生妄想和幻觉。急性焦虑发作一般持续几分钟到几小时，之后症状缓解或消失。 慢性焦虑 表现为持续性精神紧张，表现为经常提心吊胆，有不安的预感，平时比较敏感，处于高度的警觉状态，容易激怒，生活中稍有不如意就心烦意乱，易与他人发生冲突，注意力不集中，健忘等。 危害： 持久过度的焦虑可严重损害老年人的身心健康，加速衰老，增加失控感，损害自信心，并可诱发高血压、冠心病；急性焦虑发作可导致脑卒中、心肌梗死、青光眼高压性头痛失明，以及跌伤等意外发生。 防护： 正确评估 指导和帮助老年人及其家属认识分析焦虑的原因和表现 指导老年人保持良好的心态 理解老人的焦虑心理 ，关心体贴老人 重度焦虑应遵医嘱应用抗焦虑药物如地西泮 。 抑郁 抑郁是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，表现为情绪低落、思维迟缓、丧失兴趣、缺乏活力、食欲减