课件：青春期教育女生版.pptVIP

月经期生理卫生 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官引起感染。 1.经期用品的卫生：选择有质量保证的卫生巾，要2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2.保持外阴部的清洁卫生，每天坚持温水清洗，不要盆浴（最好淋浴），不洗冷水澡，不能游泳。 3.忌食生冷辛辣，保持水份摄入。不宜多吃盐，不宜饮浓茶。 4.保持充足的睡眠。 5.注意保暖，防止着凉。不宜穿紧身裤。 6.积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼，以促进乳房的发育（扩胸运动）。青春期要加强锻炼，但经期不宜剧烈运动。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 月经期间，碰到上体育课怎么办? 月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。但经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使血液循环。要避免剧烈的体育运动，剧烈的活动会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。 月经期间，乳房胀痛怎么办? 月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗，要保持心情愉快。 为什么长青春痘 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。 应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的护肤化妆品。 为什么会有白带 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性分泌物，叫做白带，它能湿润阴道，防止细菌侵入。 应对小窍门： 只要是无色无味就OK！ 但是如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查。 03.青春期心理 青春期心理变化 1.有了独立意识，但又有较强的依赖性。 青春期心理变化 2.有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿意和家长老师诉说。 青春期心理变化 3.有时会出现逆反心理。 4.喜欢与异性同学在一起。青春期孩子会对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。 请问刚刚的片段 有那些危险行为 据报告，在校园暴力事件的成因中，“日常摩擦”以55.0%的比例居首，“钱财纠纷”、“情感纠葛”分别以17.5%和15.0%的占比位列二、三位。此外，另有7.5%的暴力事件是由“偏激心理”引发。报告指出 ， 这种心理带有很强的青春期 烙印，甚至出现因看不惯对 方相貌、行为而产生欺侮、 殴打等行为。 　　 遭受暴力的情况 1.言语暴力 63.6% 2.躯体暴力 23.9% 3.抢夺(盗窃)财物 12.5% 遭受暴力的原因 1.言语不和 53.8% 2.嫉妒 21.2% 3.讨厌对方 17.4% 4.毫无理由 7.6% 新特点：女生暴力成关注焦点 梳理2015年上半年发生的校园暴力事件发现，“女生暴力”渐成公众关注的焦点。具体而言，呈现出群体性，表现为“多对一、多对多”，折磨措施一般与性、身体侮辱有关。例如最近江西永新校园暴力事件，多名女生约出被侵害者，对其实施罚跪、侮辱性殴打、扇耳光。一人施暴，接着其他女生继续上前施暴。法制网的调查报告显示，从性别上看，“女女暴力”占比达32.5%。 　　 其次，“网络暴力”流行，施暴者将暴力事件上传网络。施暴者通过论坛、微信、微博等对受害人进行言语攻击，或上传受害人隐私、被侮辱的照片、视频等。此外，暴力通过网络还会达到“二次传播”。 校园女生暴力的另一个新特点 是，施暴者暴力、旁观者冷漠。 当看见校园暴力发生时，围观者 不是去制止、劝阻或报告老师， 而是饶有兴趣地拿起相机和手机进行拍摄，以一种娱乐的心态看待正在发生的暴力行为，并且在网络中传播散发。此种冷漠举动或纵容，给被侵害人造成的身体、心理损伤极大。 如何和异性交往 正确处理男女关系 1.把握男女生交往的分寸。 2.别把欣赏当“爱”。 3.别太敏感别人的一个眼神，一份好意。 4.戒除虚荣心、好奇心（有追求者显得自己更优秀）。 5.拒绝态度要坚决。 6.多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞。 如何和异性交往 正确处理男女关系 1.把握男女生交往的分寸。 2.别把欣赏当“爱”。 3.别太敏感别人的一个眼神，一份好意。 4.戒除虚荣心、好奇心（有追求者显得自己更优秀）。 5.拒绝态度要坚决。 6.多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞。 学会自我保护 学会自我保护 学会自我保护 以下是容易对我们发生性侵害的危