走向健康肩颈放松操创新说课大赛教学设计.docxVIP

PAGE \* MERGEFORMAT3 《肩颈放松操》的设计 一、指导思想： 本着做中学、做中教，健康第一，增强信心，放松身心，热爱生活的指导理念.系统的利用教学中的动态因素让学生在广阔的时空里放飞自己，给学生充分自主的活动机会，让他们自主选择、主动参与，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展。构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。 二、教材分析： 本节课的主要学习内容是“肩颈操放松操”，我所使用的教材是高等教育出版社出版的《体育与健康》南方版，本课的学习内容处于该书的第3章第4节保健体育的拓展训练部分，为第5节的学习打下了坚实的基础。 三、学情分析： 低头族已成为社会普遍现象，中职学生更是低头族的典型代表并且他们缺乏运动锻炼意识，加之我所授课的学生是2016级会计专业的学生，他们是典型伏案工作累，长期久坐与电脑之前，极易造成肩颈疲劳，脊柱弯曲的现象。中职学生属于青春期是身心发展最迅速，最旺盛，最关键的时期，也是各年龄阶段发展最佳的时期，思想意识活跃但学习动机缺失，自我意识增强但自控能力不足，所以我针对以上情况结合本课内容设定以下教学目标。 四、教学目标： 1、认知与技能目标：通过本次课程的学习，将体育的知识面在学生中有一定的扩展，改变他们对体育的初步认识，激发学生对体育课程的兴趣。使每位学生通过肩颈放松操的学习，逐步改善肩颈损伤状况。 2、过程与方法目标：通过示范教学模式下用语言提示，使学生自觉主动的发展体育呢能力和个性，增强体力和智力，寓教于乐培养良好的思想道德。 3、情感目标：通过本次课程的学习，使学生充分理解运动和自己的关系，充分理解运动中内在的本质，体验运动中的乐趣，从而热爱运动养成良好习惯以致终身。 五、本课的重、难点： 重点：通过肩颈操的学习，指导学生开展有目的有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力到达体质健康。 难点：激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识，体现以人为本以素质教育为中心的教育理念。 六、主要的教学过程： 开始准备阶段： 集合整队、清点人数、检查着装。 热身：集体以多种形式跳兔子舞热身个人跳—一横排拉手跳—火车搭肩跳—牵手拉大圆跳。 设计意图：使学生对颈、肩部、臂部、腰部、腿部等充分活动开，避免运动损伤。 目标：增强学生的集体凝聚力，使大家没有隔阂的一起快乐体育。观看微课 主体体验阶段 导入：请学生分别还原平时上课的状态，会计专业工作时的状态和玩手机的状态，然后提问长弯腰驼背，我们身体的那些部位不舒适。导入本次肩颈放松操的内容。 操化部分：以放松肩颈、背夹为主的一段慢音乐为主的操化，请观看看为微课。 设计意图：放松学生肩颈，使学生养成自我保护的意识，不做“低头族”，学会仰望天空。 分钟练习和展示：讲40位同学分为5组，8位同学一组，进行互帮互助的练习，并以不同形式展示。 设计意图：教师示范，并再一次讲解保护与帮助；找学生示范，教师保护与帮助并纠正；分组合作学习，教师巡视指导。；自我总结，互助练习。 目标：使每位同学都能很自信的展示出肩颈操 结束深化阶段 老师与学生一起讨论，集体做手语操《让爱传出去》 课后小结：健康是体育永恒的主题，珍爱和维护自己的健康是人类生生不懈的追求，所有倾注的心血和努力都是为了点燃生命之火，重新拾拣起任性的光辉，让生活演绎得尽善尽美。呼吁同学们运动起来，锻炼起来。 本课以健康第一为指导思想，在互动性教学法采用循序渐进的方式，使学生更快更好的掌握肩颈操的放松技能，达到预期教学目标，塑造中职学生阳光向上的精神面貌。 八、场地器材与安全保护 田径场，音响 九、预计运动负荷： 本课预计的练习密度：35%—40%，强度中。 《肩颈放松操》教案 教师 赵琴 上课时间： 授课班级：2016级会计2班 教学内容 肩颈放松操 教学方法：讲解法，示范法，提问法，纠错法 教学目标 认知与技能目标：通过本次课程的学习，将体育的知识面在学生中有一定的扩展，改变他们对体育的初步认识，激发学生对体育课程的兴趣。使每位学生通过肩颈放松操的学习，逐步改善肩颈损伤状况。 2、过程与方法目标：通过示范教学模式下用语言提示，使学生自觉主动的发展体育呢能力和个性，增强体力和智力，寓教于乐培养良好的思想道德。 3、情感目标：通过本次课程的学习，使学生充分理解运动和自己的关系，充分理解运动中内在的本质，体验体育中的乐趣，从而热爱运动养成良好习惯以致终身。 教学重难点 1、重点: 通过肩颈操的学习，指导学生开展有目的有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力到达体质健康。 2、难点：激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识，体现以人为本以素质教育为中心的教育理念。 课的部分 时间 教学内