麦西来甫健身操对汉、维、蒙、哈四民族女大学生健身价值的生化指标评定-体育教育训练学专业毕业论文.docxVIP

III III 新疆师范大学学位论文原创性声明 本人郑重声明： 所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下， 独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外， 本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对 本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标 明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名： 日期： 年 月 日 关于论文使用授权的说明 学位论文作者完全了解新疆师范大学有关保留和使用学位论文 的规定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属 新疆师范大学。学校有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的 复印件和电子版，允许学位论文被查阅和借阅；学校可以公布学位 论文的全部或部分内容，可以允许采用影印、缩印或其它复制手段 保存、汇编学位论文。（保密的学位论文在解密后遵守此规定） 保密论文注释：本学位论文属于保密在 年解密后适用本授 权书。 非保密论文注释：本学位论文不属于保密范围，适用本授权书。 学位论文全文电子版同意提交后可在校园网上发布，供校内师生 浏览。 本人签名： 日期： 导师签名： 日期： I I hemoglobin content, d hemoglobin content, described in Mai Xilai s aerobics training than students did not attend Mai Xilai s aerobics training students of the hemoglobin content improvement, more conducive to improve the physical oxygen carrying capacity, enhance physical fitness. (4) by Mai Xilai s exercise intervention, the experimental group students cortisol levels increased significantly, described in Mai Xilai s aerobics training than students did not attend Mai Xilai s aerobics training students more effectively improve physical function, endurance improvement. II 中文摘要 麦西来甫是维吾尔族舞蹈中的一种形式，健身操是在音乐的伴奏下进行的一 项体育项目，而麦西来甫健身操是将维族舞蹈中的的麦西来甫和世界流行的健 身操有机融合创编而成的一项运动。众所周知健身操由增进健康美的功能。但 是融入了民族舞蹈元素的麦西来甫健身操是否也可以对身体机能起到显著的健 身作用那？本文通过对新疆师范大学汉、维、蒙、哈四个民族的女大学生进行 麦西来甫健身操的干预来研究其健身价值。 本文采用实验法，选取四个民族的大一新生各 16 名平均分成两个班：实验 班和对照班，对两实验班进行干预。并采取干预之前，干预过程中，干预结束 后的两个班的血液进行分析。并记录每周的上课情况，及伤病情况，最后排除 因外部因素所造成的不正常血指标。实验共测试了血红蛋白、皮质醇、血睾酮 三个指标，采用 SPSS 对所有数据进行比较处理。目的在于研究对比干预过程中 的生化指标变化，评定其麦西来甫健身操的健身价值，从而为民族健身操提供 理论依据。 本研究结论有： （1）通过实验班和对照班生化指标含量的对比分析说明麦西来甫健身操有非常 显著的健身效果。 （2）通过四个民族之间生化指标的对比分析说明，四个民族之间血红蛋白含量 存在不显著差异，皮质醇和血睾酮都存在显著性差异。 （3）实验班血红蛋白含量要高于对照班的血红蛋白含量，说明参加麦西来甫健 身操训练的学生比未参加麦西来甫健身操训练的学生的血红蛋白含量提高幅度 大，更有利于提高身体携氧能力，增强身体体质。 （4）通过麦西来甫健身操的干预，实验组的学生皮质醇含量明显增高，说明参 加麦西来甫健身操训练的学生比未参加麦西来甫健身操训练的学生更有效的提 高身体机能，耐力提高。 （5）通过麦西来甫健身操的干预实验组的学生血睾酮含量总体明显降低，提高 体内的合成代谢，但是汉族、哈萨克族的血睾酮含量增高，维吾尔族和蒙古族 的血睾酮含量降低。造成这一差别的原因可能是上课的积极性，动作的力度等 原因造成的。 关键词：麦西来甫健身操;健身价值;血睾酮；皮质醇；t/c Abstract Macey came just a form of Uygur dance, aerobics i