快速力量训练对不同年龄性别少年网球运动员击发球速度的影响-体育学专业论文.docxVIP

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2019-05-26 发布于上海
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快速力量训练对不同年龄性别少年网球运动员击发球速度的影响-体育学专业论文.docx

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快速力量训练对不同年龄性别少年网球运动员击发球速度的影响快速力量训练对不同年龄性别少年网球运动员击发球速度的影响万方数据万方数据目录 1 前言 ...................................................................................................- 3 - 1.1 选题依据 ................................................- 3 - 1.2 研究目的和意义 ..........................................- 4 - 2 文献综述 ...........................................................................................- 5 - 2.1 体能与网球体能的概念 ....................................- 5 - 2.1.1 体能概念的界定 .............................................................................................- 5 - 2.1.2 网球体能的界定 .............................................................................................- 6 - 2.2 网球项目体能特征和快速力量重要性 ........................- 7 - 2.2.1 形态特征 .........................................................................................................- 7 - 2.2.2 机能特征 .........................................................................................................- 8 - 2.2.3 运动素质特征 .................................................................................................- 9 - 2.2.4 快速力量对于网球运动员的重要性............................................................ - 10 - 2.3 国内外对快速力量训练的相关研究 ........................- 12 - 2.4 快速力量训练对网球击、发球影响因素的研究 ...............- 13 - 2.5 儿童少年运动员的身心发展特点 ...........................- 14 - 2.6 儿童少年运动员的身体素质发展的敏感期—力量素质 .........- 14 - 3 研究对象与方法 .............................................................................- 15 - 3.1 研究对象 ...............................................- 15 - 3.2 研究方法 ...............................................- 15 - 3.2.1 文献资料法 ................................................................................................... - 15 - 3.2.2 专家访谈法 ................................................................................................... - 16 - 3.2.3 问卷调查法 ...................................................................................................