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PAGE PAGE 1 教师如何保持良好的心态 　　一位哲人说过：“你的心态就是你的主人”。作为教师，每天面对的是有思想，有观察力而且思维敏捷的学生，因此教师的心态如何直接影响学生的学习生活，影响学生的健康成长。教育家魏书生说过：埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生难教，常常是我们方法太少。”因此教师的心态如何还会影响到自己事业的成败。所以，教师在工作中保持良好的心态非常重要。那么，教师如何保持良好的心态呢？下面谈谈自己的体会。 　　一、以宽容的态度面对工作和生活 　　学生就像花儿一样，他们的开放总是有迟有早，总有一部分孩子，他可能学习成绩会差一些，也可能会调皮好动一些，这时候教师就不能过于急躁了。古人说：“宰相肚里能撑船”，作为教师，也要有容人的度量。不久前，一位教师因为班上的一个学生不听话，几巴掌竟把他的耳朵打得失聪了，家长怎能不心痛呢？如果这位教师对学生能多一点宽容之心，也就不会发生这种令人遗憾的事情了。工作中难免遇到各种各样不如意的事，如：家长对你的教育教学工作的不理解，同事之间误解，领导的偏听偏信等。教师要宽容的面对。俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。 　　二、在工作和生活中保持一颗平常心 　　教师的工作是变化的，难免有一些难题的出现，如碰见屡教不改的学生，蛮横不讲理的家长等，要保持一颗平常心；面对教育教学中的失败，保持一颗平常心，不把这些负面的情绪带到教室中和课堂上；有时难免生活上有不如意的事情，学会控制自己的情绪，保持一颗平常心。认真的工作不一定有同样的回报，如在评优、职称评定中可能没有得到公正的待遇，教师也要保持一颗平常心。不骄傲自满，一个人在工作中取得一点成绩是值得高兴的，但不要得意忘形，要时时告诫自己，成绩是过去的，是微不足道的。虚心才能使人进步，如果取得一点成绩就不知自己是谁了，那么失败就在向你招手啦！ 　　三、工作和生活中学会控制情绪，学会快乐 　　情绪无时不有，无处不在；喜怒哀乐，任何人都难以掩饰。作为一名教师要控制好自己的情绪，不能把消极的情绪如愤怒、焦虑、嫉妒、仇恨等带到教育教学工作中；社会对教师可能有很多负面的评价，能引起教师对社会不满，教师要控制好自己的情绪，不要把对社会不满的情绪带入教育教学工作中。我们有些教师往往不知不觉地当了情绪化的奴隶。家庭的不顺心有情绪；同事间的小磨擦有情绪；领导的批评有情绪；一次要求没得到满足有情绪；学生的不尊敬有情绪，而一个总被不良情绪所笼罩的人，怎么能开心、快乐，怎么能思考自己的本职工作呢？学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，因为情绪把握得不好，把简单的问题复杂化。其实只要把握好问题的关键，控制好情绪，遇到棘手的事情，冷静点，处理问题就会游刃有余了。你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 　　知足者常乐，不是一种消极的知足，而是要正确评价自己，做事不要好高骛远，只要自己尽力了，至于结果，不要考虑太多。如果我们把做事的结果看得太重，就容易对自己、对他人、对社会不满，甚至产生悲观情绪。我们要做到：机遇和差的比，待遇和低的比，生活和过去比，不要做什么事首先想到的是回报。 　　学会快乐，快乐是人健康的源泉。教师的职业因为教育对象的特殊，使其工作非常特殊。教师每天快乐的心情会给学生带来快乐的学习生活。 　　四、工作和生活中学会面对挫折 　　无论对待成功还是失败，都要有一个良好的心态。成功固然可喜，失败却也是一笔不小的财富。在教学中，我们常常会遇到不如意的事情。如个别学生不听话、教学成绩不理想等，这些都是很正常的。在教学中，很难有常胜将军，关键是如何对待。每一次考试，都代表着过去，不代表将来。我们要及时地找出失败的原因并加以弥补，任何力图辩解的话语都是起反作用的。 　　五、要对自己的工作和生活充满自信 　　自信是一个人对自己能力的肯定，工作中充满自信，我们也就不会因为待遇不高而发牢骚；不会因为学生调皮而埋怨；不会因为一点儿委曲而抱怨；更不会因为一些小事而纠缠。生活中充满自信，遇事就能多想别人的难处，多记别人的好处，多问自己的短处，什么问题都可以解决了。一个人的生命是短暂的，用自己的努力来实现自身的价值是一件快乐的事情，何必要为一些小事让自己不高兴呢？不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想成为什么样的人，只要你想，努力去做