教师怎样才能尽快走出职业倦怠期.DOCVIP

教师怎样才能尽快走出职业倦怠期 制约教育发展的因素很多，其中一部分教师与职业之间的不和谐，也是不容忽视的重要原因之一，这种不和谐主要表现为教师的职业倦怠现象。 教师“职业倦怠”的行为表现为：1、降低职业价值，仅仅把职业作为一种谋生的手段，其典型的语言形式就是“混饭吃”；2、缺少职业效能感，成功的体验甚少；3、强化体验平庸感，感觉苦海无边，盼望早日退休；4、工作混日子，得过且过，没有激情，缺乏创造欲望，仅仅满足于完成任务。 解决这一问题，也需要学校的协调运作，更需要教师个体采取积极有效的方式进行自我调节。就教师个体而言，建议采用以下措施来进行自我矫正： 　　其一，关注工作的兴奋点。每天尽管从事的是同一种工作，然而教师的教学本身就是极具创造性和艺术性的，不仅教学内容和方法是动态的，而且所面对的学生又是有血有肉有情感的，在这充满活力的教学环境中，每一天都不可能是单一重复的。因此，我们教师就应该善于发现新的兴奋点，以此来刺激自己的精神、唤起自己的情趣和热情。 　　其二，改变内部心理元素。由于教师“倦怠心理”的产生与课程改革的新理念、学生发展的新特性有关，所以我们一方面要以开放的心态去学习并认同之，更重要的是要注意改变自己内在固有的认知元素以最大限度地减少不适应心理。面对教育改革中的新情况，我们脑海里已经形成的比较稳定的一些认知元素，诸如对教育本质、方法、观念等的看法，对学生价值观的评判等