(心理健康教学课件)第三单元教学设计6向快乐与幸福出发.ppt

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第三单元 教学设计6 积 极 情 绪 消 极 情 绪 积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,而且在活动中能够起到促进的作用。 消极的情绪会抑制人的活动能力,使人活动起来动作缓慢、反应迟钝、效率低下,活动中易感到劳累、精神不足、没兴趣。 心灵故事 法 有 多 很 方 调节情绪的方法 理智调控 转移调控 适度宣泄 积极暗示 听完轻松的音乐, 你的感觉如何? 合理化 心理援助主动寻求 成长工作坊 角色扮演 本课总结 作业布置 * *

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