把健康和美丽一起带回家.DOCVIP

把健康和美丽一起带回家 话说减肥，是当今社会长盛不衰的话题。在这个竞相比美的时代，哪个年轻人不希望自己拥有完美身材呢？因此，为了这个目标，许多人不惜一切代价去减肥。然而，在这过程中人们却忽略了最重要的问题，那就是健康。为了解决这一难题，专家潜心研究，最终得出，减肥与健康不再是鱼和熊掌不能兼得的难事。圆大家一个健康减肥的梦。 有人说减肥很难。其实不然，一个月减十斤以上的减肥方法数不胜数。也有人说减肥很简单，可是事实表明这并非是一件的事。大家年年减肥，却还是年年肥胖，只因为减下了反弹，反弹了再减，减了又反弹。 最有效的减肥方法不是能够减去多少体重，而是如何减肥才能不反弹！否则无论你这个月减去10斤，20斤，30斤都是自欺欺人。我们再看看这一个月减去那么多斤，减去的都是什么？都是脂肪吗？不。减去体重不等于减肥。减肥是减去人体多余的脂肪或脂肪占人体重量的比率明显减少。体重是指水，蛋白质，脂类，糖类，维生素，矿物质等无知的总和。体重包括水，脂肪及其他东西。越是见效快的产品，实际上减的是水，蛋白质等成分居多，而不是真正意义上的减肥，反过来水是最容易重新补充的，减去蛋白质则会造成基础代谢率下降。 这样的例子身边比比皆是，有些人越减越肥，更有甚者减成了顽固性肥胖体质。所以，减肥的时候为自己设立一个切实可行的减肥目标十分必要。每个月能减下来一二公斤，就应该觉得有成绩了，“欲速则不达”，控制体重是个长期的过程，切不可急于求成，肥胖不是一朝一夕的事，减肥同样也不可能在数日内获得成功，想在短短的时间里，就把体重减到正常，这是不可能办到的事。盲目的减肥对减肥期望值太高，只会失望越多。另外减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法，一定的毅力，更需要专业瘦身人士的指导帮助。引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄，性别，伴有的慢性疾病，身体状况，生活喝饮食习惯，遗传因素等多方面存在的诸多差异，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每一个人，更多的时候，错误的减肥方法只会带来错误的结果。 那么我们应该怎么来减肥呢？答案是找出自身肥胖的根源，对症下药！ 在这里，专家特别提出“三步减肥法”。这种方法主要是通过恢复和提高人体技能，达到提高免疫力，提高再生能力，提高代谢能力。减肥原理通过纯天然的草本植物精华外熏，专业的经络疏通手法按摩，远红外线理疗带三效合一结合最终达到健康的完美身材。排内毒，养气血，调节人体机能，，做到减肥的同时也能保健，养生。切忌使用针剂，药物，手术等方法，真正做到无痛苦，不节食的健康快乐的减肥。 亲爱的朋友们，生活是快乐的，美丽是无处不在的，减肥不是一场遥不可及的梦，只要能够掌握真确的方法，我相信，每个人都会得到属于自己的完美身材！