北京市业余体校女子篮球队训练现状及研究_赵向鹏.pdfVIP

目 录 摘要I AbstractIII 1 前言 1 1.1 选题依据1 1.2 研究目的和意义2 1.2.1 研究目的 2 1.2.2 研究意义 2 1.3 研究任务2 1.3.1 立足于北京市业余体校女子篮球队现实情况，对北京市业余体校 女子篮球队的分布、教练员的基本情况、运动员的基本情况进行分析研 究。2 1.3.2 分析北京市业余体校女子篮球队训练内容的现状，找出北京市业 余体校女子篮球队训练过程中存在的问题和影响因素等，针对问题提出 一些有针对性的建议2 1.4 文献综述3 1.4.1 关于业余体校训练的文献研究 3 1.4.2 关于业余体校篮球训练的文献研究 5 1.4.3 关于业余体校管理的文献研究 7 1.4.4 关于篮球后备人才的文献研究 9 2 研究对象与方法 12 2.1 研究对象12 2.2 研究方法12 2.2.1 文献资料法 12 2.2.2 问卷调查法 12 2.2.3 访谈法14 2.2.4 数理统计分析法14 2.2.5 逻辑分析法15 2.2.6 观察法 15 3 研究结果与讨论15 3.1 北京市业余体校女子篮球队现状分析15 3.1.1 北京市业余体校现有女子篮球队伍分布状况的分析 15 3.1.2 北京市业余体校女子篮球队教练员的分析 15 3.1.3 北京市业余体校女子篮球队运动员的分析 18 3.1.4 北京市业余体校女子篮球队运动员的参训动机的分析21 3.1.5 家长让孩子参加业余体校训练的参训动机的分析 22 3.1.6 北京市业余体校女子篮球队运动员培养的物质条件的分析22 3.1.7 北京市业余体校女子篮球队参加比赛次数分析 23 3.2.北京市业余体校女子篮球队伍管理分析 24 3.2.1 教练员的管理 24 3.2.2 运动员的管理 25 3.3 北京市业余体校女子篮球队训练内容的现状分析26 3.3.1 教练员执行训练计划分析 26 i 3.3.2 运动员的训练时间 27 3.3.3 技术训练内容分析 27 3.3.4 战术训练内容分析 29 3.3.5 体能训练内容分析 31 3.3.6 心理训练内容分析 31 3.3.7 运动智能训练分析 32 3.3.8 训练后采取身体恢复措施分析 32 3.4 北京市业余体校女子篮球队训练的发展对策32 3.4.1 加强教练员队伍的建设 32 3.4.2 优化运动员的管理 33 3.4.3 制定合理的训练计划 33 3.4.4 加强篮球技术、战术训练 34 3.4.5 增加运动员的心理训练以及运动智能训练 34 3.4.6 倡导教练员进行训练后恢复 34 3.4.7 完善场地设施，拓宽经费来源 34 3.4.8 增加比赛次数，优化和完善竞赛制度 35 4 结论和建议 35 4.1 结论35 4.2 建议36 参考文献37 致 谢40 附件41 ii 摘要 随着当今经济社会的飞速发展我国篮球运动职业化有了很大的突破，并且出 现了欣欣向荣的局面。在基层群众中开展最好的运动项目就是篮球，并且得到越 来越多的青少年青睐，与此同时也受到越来越多女性的热爱，因此进行青少年女 子篮球业余训练可以使更