共青团干部心理调适.PPT

共青团干部的心理调适与保健 团干部的地位和作用 团干部是团组织的骨干与核心 团干部是青年利益的忠实代表 团干部是党和国家干部队伍的重要后备力量 团干部是党政团青联系的纽带 团干部常见的心理问题 团干部年龄约22—35岁，正处于人生转型期，正面临着事业的选择与构建、婚姻家庭生活的开始两大问题。 工作压力、生活压力、组织压力、社会压力易导致抑郁、焦虑、环境不适、人际关系不适、家庭矛盾、网络综合症、还贷综合症等等。 新团干面临的问题 主要心理问题：环境适应不良、工作方式适应不良、人际关系不良等等。 　　　主要原因：理想与现实的碰撞造成的心理失衡；角色转换的自我期待与他人接纳的不协调；急于成功和屡屡失败带来的焦虑情绪；以及走进新的职业群体的心理调适等问题。 1、新角色的烦恼 和在学校读书、其他同龄人相比，他们再不能随心所欲地穿着打扮，行为举止也不能无所顾忌了。 当你想端庄威严的时候，又怕过于做作；当你想和蔼可亲的时候，又怕有失尊严。你会经常为“这团委书记到底应该怎样去当？”诸如此类的问题而焦虑。 2、走进新群体的沉重 当你走进一所学校、一个新的单位，与你同事的有各个年龄层次、各种不同经历的人，你们每天同处一室办公。时间长了，你会感受到你们其实不仅是同事，还是对手，但是这种竞争往往是掩饰在温文尔雅的氛围里、相敬如宾的关系之下的。你得时时斟酌自己的语言与行为。 3、自我期待与现实认可的差距 一位新团干的心声：“我来到了一个全新的工作环境。情况不熟悉，业务不熟练，工作常碰壁，总怀疑自己的办事能力。” 成长期团干面临的问题 1、领导的期望与同行的接纳之间的不一致 领导常常鼓励青年脱颖而出，也经常为青年的成长创设各种条件。但是，当你真的按照领导的期望脱颖而出的时候，种种压力也迎面而来。成长期的青年团干越是成长得快，越要比较多地承受打破平衡所遭受的压力。 在竞争的时代，你的优秀客观上会对你的同行造成压力。当然，同事的表现不排除嫉妒、狭隘等不良方面。因此，如果你想优秀，你就要做好经受来自各方面压力的思想准备。同时，在你发展自己业务的时候，也要同时发展自己的人际智慧，毕竟，良好的同事关系也是你成长的资源。 2、渴望成功与狭窄的成功观念的矛盾 职业成功的标志是什么？业务娴熟也好，水平高超也好，能力卓著也好，若没有行政级别上的提升都不算成功。这就是影响了我们几千年的传统文化观念。 所以，青年团干业务上小有建树，就盼着上级的肯定鼓励和提拔。狭隘的成功观人为地限定了成功的通道。青年团干成功成才的行政化趋向，也大大削弱了青年团干关注业务技能、关注改革的热情。 3、因小有成就导致自我认知不合理 这种问题恰恰发生在初出茅庐而又小有功成的好团干身上，他们在没有太多的成功感的时候，是比较虚心谨慎，比较注意事物的客观规律的。但是，一旦他们获得了较多的成功便会产生对自我估价的认知偏差，夸大自己的长处，固执己见，轻视他人的意见。在与同事交往和处理业务的时候，他们就会思维狭窄，一味从自己出发，而不愿意客观地理解他人的立场，偏离了正常的工作角色。 4、面临着成家与立业的双重任务 作为一名团干部，内在素质的优秀与外在条件的相对清贫，使他们在择偶问题上常常陷入自恃清高和无奈俯就的矛盾中。在这方面成为“老大难”的，往往是自我要求高，工作认真，甚至很优秀的。 　　　择偶、恋爱的失败往往会给青年团干造成极强烈的挫折感。青年团干一旦在个人问题上遇到挫折，往往会导致悲观失望、自我否定，工作打不起精神，忧郁烦躁，甚至一改往日性格，和周围人格格不入。个人生活的幸福和事业的成功是相辅相成的。 5、人生阶段的“上升期”带来的身心疲惫 30岁以上的青年团干大多在事业上目标明确，是挑大梁的骨干，生活上是家庭的中坚力量。他们一般都有很强的工作责任感和家庭责任感。单位和家庭都需要他们花费较大精力去应付、去承担。但苦于精力有限，长期以往就会造成心理上的压力和负担。 一些事业心较强的团干，特别是女性，将主要精力投入到事业中，工作上精益求精，家庭生活穷于应付，影响了正常的家庭成员交往。有的由于工作繁忙，无暇顾及子女的教育和成长，易和家人产生教育分歧，这使得她们常常对子女心怀愧疚之情。 青年团干部心理问题的根源 （一）社会发展的压力。青年团干部是经济社会、技术社会发展的中间力量，主力军，承载着历史的重任。 （二）组织结构的影响。团干部通常从属于政府、事业单位或者国有企业。既受到官僚主义的压制，也要适应市场经