毕业《浅析中学排球正面扣球技术的针对性训练》.docxVIP

泰山学院本科毕业论文（设计） 浅析中学排球正面扣球技术的针对性训练 专 业 名 称 体育教育 申请学士学位所属学科 体育学 指导教师姓名、职称 讲师 本文在充分借鉴已有研究的基础上，针对FI前屮学生的身体与心理素质，分 析论述了中学生的排球正面扌II球的易犯错误，提出针对性训练方法。培养学生“正 面扣球”的意识和兴趣，提高学生扣球水平。 关键词：排球;正面扣球 关键词：排球; 正面扣球; 中学教学；针对性训练 ABSTRACT This article has been drawing in the full study, based on secondary school students for the current physical and mental quality of analysis on the students of the volleyball spike pitfalls positive, the specific training methods. Students positive spike11 of awareness and interest in their students, and enhance the level of spiking. Keywords: volleyball； face spike； Secondary Schools； Targeted training. 目录 TOC \o 1-5 \h \z 1前言 1 \o Current Document 2 研究对象与研究方法 2 2」研究对象 2 \o Current Document 2.2研究方法 2 \o Current Document 3结果与分析 2 \o Current Document 3.1当前中学生正面扣球技术的现状 2 \o Current Document 3.2 “正面扣球”错误技术产生的原因 3 \o Current Document 3.3排球正面扌II球的针对性训练 3 \o Current Document 3.3.1诱导性练习 3 \o Current Document 3.3.2原地起跳练习的具体训练手段 4 \o Current Document 3.3.3挥臂击球动作的具体训练手段 4 \o Current Document 3.3.4手控球能力提高的训练手段 5 \o Current Document 3.3.5起跳点选择的具体训练手段 5 \o Current Document 3.3.6空屮扌II击抛传球的训练手段 5 \o Current Document 3.3.7挥臂击球和球感的针对性训练 6 \o Current Document 4结论 8 \o Current Document 参考文献 9 \o Current Document 致谢 10 扣球是排球比赛得分、获胜的重要手段，也是进攻屮最积极、最有效的武器, 是排球运动中最重要的基本技术之一。正面扌II球是扌】|球中的一种基本方法在实战 中具有较大的实用价值，但是由于正面扣球技术比较复杂，要让运动员在训练中 掌握合理的正而扣球技术并非易事。因此，重视正而扣球技术训练的研究仍是十 分重要的。在排球“正面扌II球”技术是普通中学排球教材中不可缺少的教学内容。 但“正面扣球”教学中，学生经常出现:徒手做对了，有球练习时却做错了，助跑和 起跳扣球不协调,上下肢配合不协调等现象。本文试图从止面扣球技术的训练重点 入手，对正面扌II球技术的重点及训练手段进行探讨，旨在该方面有所突破。为完 善和丰富正面扣球技术训练理论提供参考依据。在进行正面扣球技术的训练时， 可先通过诱导练习，来帮助运动员提高时间、空间感觉，尽快掌握扣球技术，同 时提高运动员的信心、勇气和兴趣。在排球扌II球动作技术教学中，加强练习者在完 成扣球动作技术过程中的球感，为此，木文对“正面扣球”普遍存在的错误动作提 出了针对性训练方法。 2研究对象与研究方法 2.1硏究对象 高中男子排球运动员。 2. 2硏究方法 文献资料法：本文主要以图书馆的相关文献资料和著作为理论依据，主要参 考“中国知网”、“中国期刊网”上的相关理论文章 录像观察法：汪嘉伟排球教学片： /playlist_show/id_2820502.html 3结果与分析 3.1当前中学生正面扣球技术的现状 扌II球是排球运动中一项较难掌握的进攻技术，其技术结构复杂，在空中要有 时间制约和空中定位，掌握难度较大。同时，扣球技术也体现了排球运动的高度、 速度、力量、灵活、多边等特点。他要求攻手具备良好的身体素质、弹跳