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浅析中学生心理健康问题 摘要：中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康 发展的关键时期。然而，面对社会竞争的加剧，教育的局 限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种 心理困扰和障碍，影响其健康发展。因此，我们应该重视 对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在 了解问题，分析问题的水平上，而且要能够解决问题，使 心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的发展。 关键词：心理健康心理问题心理压力厌学人际关系青 春期挫折对策诱发因素 正文：素质教育是我国现代教育的指导思想，是中华 民族走向未来，实现伟大复兴的教育旗帜。积极主动、科 学全面地推进素质教育是每一位中国人的责任，更是教育 界人士的神圣使命！心理健康教育是全面开展素质教育的 基础。 一、问题的提出 中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的 关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限, 家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理 困扰和障碍，影响其健康发展。那么，常见的中学生心理 问题有那些呢？其影响因素有那些呢？作为教育工作者， 我们又如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的 心理素质呢？这是我们现阶段教育需要迫切解决的问题， 本文就这些问题进行分析阐述。 二、中学生常见的心理问题 中学时期是人生最为重要的时期，也是最容易出现心 理问题的时期，常见的中学生心理问题主要有以下一些： （一）、学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部 分，其问题有： 学生学习的心理压力增大，并造成诸多生理问题。 目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校 当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违 反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种 情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的 高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力 减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另 一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦， 导致心理压力加大。 厌学是目前学习中比较突出的问题。不仅是学习成 绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学 情绪。例如：教育结构的不合理性表现出的教学内容过难, “据人民教育出版社调查，80 %的中学生学习理科教材有困 难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学 习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障 碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理 健康产生不利的影响，于是就出现了厌学情绪，“国家教育 委员会的一位负责同志在一次会议上说，在现行的教育状 态下，厌学的有30%,有的县甚至高达60%”。可见，厌学 是现代中学生普遍存在的心理问题。 3?考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为 严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中, 我国的教育结构中还存在着很多不合理的现象，普通中学 表现尤为突出，学生在学校所学的知识基本上是为考大学 而准备的，然而，实际上升入大学的只是一部分，学生面 临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是后进生更 是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制 着他们，这一种情况反映在考试上，就出现考试焦虑。 另外，不当的教育方法，例如：教学方法不灵活、带 有惩罚性等，教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和 打骂，给学生的心理造成了很大的压力，会给学生的心理 造成种种问题。 （二）、人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有 以下几个方面: 1?与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不 理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知 偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中 学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希 望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与 爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责, 学生则会失望。更有甚者，教师对学生缺乏尊敬，贬低其 价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特 别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发 生冲突的原因。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情 绪产生，师生关系日趋紧张。 2?同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解 与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻 求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至 关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关 系，而又不知该怎样去做。 与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中 学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女 之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家 庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有 研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问 题上造成更大伤害，因