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浅议高中学生体育锻炼与学习成绩关系 摘要：现在许多高中生，面对激烈的升学竞争，减 少甚至放弃了体育锻炼，导致体质不断下降，“胖墩”、“麻 杆”、“近视眼”在逐年增多，体育锻炼光靠每周两节的体 育课，显然已不能满足学生成长的要求，课外体育锻炼就显 得尤为重要。大部分学生渴望得到体育锻炼，希望通过体育 锻炼使自己获得健康体魄，学会体育技能。只要正确处理 体育锻炼和学习之间关系，就能事半功倍，身体素质增强， 学习成绩提高。 关键词：体育锻炼学习成绩促进作用和谐发展 健康的体魄是青少年为袓国和人民服务的前提，是中华 民族旺盛生命中的体现，学校教育树立健康第一的指导思 想，切实加强体育的工作，使学生掌握基本的运动技能，养 成坚持锻炼身体的良好习惯。培养学生的竞争意识，合作精 神和坚强毅力。 《高中体育与健康课程标准》强调课程的基础性、实践 性和综合性特征，体现课程的整体健康观和育人功能，突出 学生的学习主体地位，重视建立较完整的课程目标体系和发 展性的评价体系，注重教学内容的可选择性和教学方法的多 样性，使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长以及坚 持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养，促进学生在身体、 心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高 国民的整体健康水平发挥重要作用。 高中学生不愿意参加体育锻炼的主要原因主要有：担心 浪费时间影响学习，害怕对抗容易受伤，不擅长、怕丢