六年级上册心理健康教案-15《做情绪的主人》 北师大版.docVIP

《做情绪的主人》参考教案 教学目标： 知识目标： （1）对自己的情绪状态有基本的了解，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （2）知道情绪调控的一些有效方法。 能力目标： （1）认识喜怒哀惧是正常情绪，了解积极情绪和消极情绪对人的作用和影响。 （2）逐步掌握一些情绪调控的有效方法，初步形成自我控制的能力。 情感、态度与价值观目标： 懂得调控自己的情绪对学习和生活的重要性。 教学重点： 学会合理控制情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 教学难点: 利用所学方法，初步形成自我控制的能力 教学方法:体验式教学 教学课时:1课时 教学准备：幻灯片、卡片、调查问卷 教学过程： 一、谈话导入 欢迎毕业班的孩子们来到罗老师的幸福课堂，这是一节关于情绪管理的课，为了每个人都有收获，我们来做个约定：相互尊重、主动参与、认真倾听、真实表达。孩子们，当你得知你要来上这节公开课的时候你的心情如何？（开心、高兴、兴奋、期待）这是你们的即时情绪，你想对自己这一段时间的情绪状态稍作了解吗？ 二、认识自己 1、进入认识活动：你了解自己的情绪状态吗？在调查问卷上如实填上符合自己的选项，帮助自己了解自己，老师不会看，尊重隐私。 2、出示评价结果: 12分内：恭喜你，你非常自信开朗，情绪良好，希望你能关心周围的同学，把快乐带给每一个人。13分_28分：你调节情绪的能力还有待加强，希望你多参加集体活动，用快乐的心情看待每一