《个人与团队管理》平时作业.pdfVIP

个人与团队管理第 1 次平时作业 A强项 B弱项 一、判断题（每题 1 分，共 10 分） C威胁 D机会 1、管理者的情商水平的高低对于个人自我认知的程度起着重要作用。（ ） 2、要增强自我认知的能力，就必须具有反思的能力。（ ） 三、 多项选择题（每题 2 分，共 10 分） 3、要平衡员工在任务、团队、个人三个方面的行动，首先就要对日常的典型工作进行分析。 1、减轻压力的方法有( )。 （ ） A把握好自己的生活 B组织好自己的工作 4、保持适度的压力是有益健康的。（ ） C保持工作同生活之间的平衡 D更加重视家庭生活 5、他人的非正式反馈在自我评估过程中的作用并不重要。（ ） E调整自己休息的时间 6、为了取得效果，我们必须在工作和维持工作能力之间保持平衡。（ ） 2、为了培养自信和果断，可以利用的技巧有( )。 7、职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标。（ ） A适时说“不” B说出你想要的 8、个人的短期目标最好要随时调整，长期目标最好不要调整。( ) C对付干扰 D与人交往的能力 9、SWOT分析法的优点在于考虑问题全面。( ) E对自己无关的事，不应该管 10、反思只能是坐下来沉思。( ) 3、职业选择通常包括的选择有（ ） A改变境遇 B改变工作关系 二、 单项选择题（每题 1 分，共 10 分） C改变自己 D离开工作 1、有许多因素会导致一个人的压力过度，下面( )不属于这样的因素。 E跳槽 A 沟通条件差 4、减少时间浪费的方法包括（ ） B 对时间和精力的不切实际的要求 A 考虑现行的制度 B 事先作好安排 C 时间和精力上的要求发生冲突 D 详细规划自己的时间 C 接手不属