温馨提示: 在记录时,我们可以按早餐、中餐、 晚餐 早 餐 中 餐 晚 餐 零 食 根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。 我们可以有几种不同的方法来给食物分类?分别是什么? 思考问题: 记录一天中的食物 给食物分类 午餐: 早餐: 晚餐: 按食物来源分类: 按熟和生分类: 按生活习惯分类: 按味道分类: 按喜好分类: 按时间分类: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等 饼干、方便面、、瓜子等 馒头、面条、辣椒等 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等 零食: 早、中、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等 熟食、生食 植物类(素食)、动物类(荤食) 按食物的来源分类 分为两类 第一类:植物类 第二类:动物类 植物类 蔬菜 水果 米饭 动物类 肉 蛋 水产 今天我们学习了对常见的食物进行分类,通过学习我们知道了食物的类别,了解了每天摄取的食物的种类,同时还知道了合理搭配食物有益于身体健康。 食 物 动物类 植物类 白 菜 洋 葱 胡萝卜 黄 瓜 羊肉 鸡蛋 鱼肉 鸡肉 课堂练习 一 我们一天要吃多少种 食物呢?
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