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大学生拓展训练心得体会范文 　　 心得体会一 　　 为期一天的拓展训练结束了但这次活动留给我的思考远远没有结束回顾在训练中所受的磨练与挑战感受颇深这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼它不仅仅是一个个游戏更是一种文化一种精神一种理念我们的队伍有一个时尚的名字——队长去队在队长的带领下我们开始了一天极具挑战的训练通过一天的训练我的体会如下： 　　 1、团队意识很重要 　　 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者大家相互讨论集思广益一根筷子很容易折断但把一把筷子握在手中却很难折断在一个组织中如果有人遇到困难大家要相互鼓励互相扶持当团队中有人犯了错误大家要包容而不是嘲笑只有每个人真正地融入这个集体中大家才能够把力量发挥到极致一个人可以走很快但一群人可以走很远我想这正是向我们说明团队的重要性吧 　　 2、做事情之前要有目标和计划 　　 在牧羊犬这个游戏中使我体会最深的是行动前的计划和沟通很重要一个考虑周全的计划一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效目标就像灯塔给我们照亮了前进的道路而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标时刻为我们自己定位让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路 　　 3、七巧板,通力合作、合理的分配资源即快好省的完成工作进度 　　 七巧板项目一开始有些乱也没有什么好的方案大家自己顾自己结果耗时很多收效甚微游戏将结束后经过教练的点拨大家冷静下来仔细思考从无序到有序、从混乱到有条不紊我觉得在以后的学习工作中可以这样做：第一步集思广益;第二步确立统一的领导;第三步确定完善的方案;第四步分工明确;第五步认施;集思广益才有可能做到面面俱到才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识平息争论协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工各司其职才能有效率通力合作、合理优化的分配资源能把很多意想不到的事情变成现实 　　 4、有效的时间管理 　　 这次活动给我印象最深的是生死99秒活动规则要求我们在99秒中完成六个看似不可能完成的任务游戏结束虽然大家都很拼命但很遗憾没有在规定的时间内完成任务但我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务通过分析失败原因我们不难发现一次把事情做好就是最好节省时间的方式有效的时间管理能帮我们更快的达到自己的目标 　　 心得体会二 　　 我们班进行了为期一天的户外拓展训练我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么还以为仅仅是为了让团委放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了在这一天所留下的余味却依然留在我的心里这余味不仅是身体上的疼痛更多的是意志上的磨练和人格上的完善 　　 古人云：人心齐泰山移团队的核心是共同奉献这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标要切实可行而又具有挑战意义的目标能激发团队的工作动力和奉献精神为学习注入生命活力真的在这次的拓展训练中的活动中都体现了团队精神所谓团队精神简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就核心是协同合作最高境界是全体成员的向心力、凝聚力反映的是个体利益和整体利益的统一并进而保证组织的高效率运转团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我相反挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力团队精神是组织文化的一部分良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位充分发挥集体的潜能如果没有正确的管理文化没有良好的从业心态和奉献精神就不会有团队精神 　　 在一开始设计自己团队的队名、口号、队歌、队形就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量 　　 短短的一天半时间我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼这种撞击和震撼我会铭记终生在我们的团队中为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中在辅导员的点拨下我们找到了答案： 　　 一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者有一个共同的目标愿景以及为了实现共同目标而制定的计划 　　 二、合理分工相互配合：在一个团队中每个人只有分工不同没有轻重不同每个人都应该各司其职最大化的发挥自己的特长我们的团队才会做到最好在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合共同努力才会取得我们大家共同创造的好成绩 　　 三、团队中的沟通特别重要这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅 　　 四、信任一个多么美好的词语信任朋友和同事其实是给自己机会因为协作和团结才会产生强大的凝聚力古人尚知用人不疑疑人不用 　　 讲究方法论的人会少走弯路充分利用资源达到既定目的仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废或者几经反复费尽周折才达到目的 　　 当完成活动后大家坐在一起联系我们现实中的工作生活进行讨论： 　　 第一团队目标应明确