学生餐 -每人每天午餐、晚餐的食物种类及数量.docx

1 1 每人每天午餐、晚餐的食物种类及数量 单位：g 食物种类 6 岁～8 岁 9 岁～11 岁 12 岁～14 岁 15 岁～17 岁 谷薯类 谷薯类 100～120 120～140 140～160 140～160 蔬菜水果类 蔬菜类 120～140 140～160 160～180 180～200 水果类 60～80 80～100 100～120 120～140 鱼禽肉蛋类 畜禽肉类 12～16 16～20 20～24 24～28 鱼虾类 12～16 16～20 20～24 20～24 蛋类 20 20 30 30 奶、大豆类及坚果 奶及奶制品 80 80 100 100 大豆类及其制品和坚果 30 35 40 50 植物油 10 10 10 15 盐 2 2 2 2.5