学生餐-每人每天食物种类及数量.docx

1 1 每人每天食物种类及数量 单位：g 食物种类 6 岁～8 岁 9 岁～11 岁 12 岁～14 岁 15 岁～17 岁 谷薯类 谷薯类 250～300 300～350 350～400 350～400 蔬菜水果类 蔬菜类 300～350 350～400 400～450 450～500 水果类 150～200 200～250 250～300 300～350 鱼禽肉蛋类 畜禽肉类 30～40 40～50 50～60 60～70 鱼虾类 30～40 40～50 50～60 50～60 蛋类 50 50 75 75 奶、大豆类及坚果 奶及奶制品 200 200 250 250 大豆类及其制品和坚果 30 35 40 50 植物油 25 25 30 30 盐 5 5 5 6 注1：均为可食部分生重。 注2：谷薯类包括各种米、面、杂粮、杂豆及薯类等。 注3：大豆包括黄豆、青豆和黑豆，大豆制品以干黄豆计。