原地侧向投掷轻物及游戏教学试课稿.docVIP

原地侧向投掷垒球及游戏教学试课稿 我是一名体育教师从教10多年来还是第一次参加试课，以下试课稿是对这次试课内容的整理，仅供大家选择性地吸收，不当之处希望多多包涵！ 教学内容：原地侧向投掷垒球 合作跑 是水平二 三年级学生 本课的教学目标： 1.乐于学习本堂课的教学内容，能说出（知道）原地侧向投掷的方法。（能简要地说出原地侧向投掷动作的要领） 2.通过练习初步学会原地侧向投掷的动作方法，了解出手角度对远度的影响，发展学生投掷、及下肢奔跑的能力。 3.体验体育活动带来的快乐，能与同伴建立良好的协作关系。能在活动中表现出自我愿望和行为。 教学重点：蹬地转体 教学难点：最后用力 试课过程： 同学们好！ 今天这节课我们将学习投掷课中的原地侧向投掷垒球，通过本课使大部分同学能掌握掷远的基本动作要领。有没有信心学好呢？ 师：上课之前先来检查一下同学们的精神面貌好不好？ 听口令—— 立正——向右看齐——向前看——以这位××同学为基准成广播操队形散开 师：嗯，动作非常的快！ 师：今天的课分三个部分，首先来检查一下同学们的模仿能力，老师做一个动作，同学们以最快的速度跟做一个动作，有没有信心完成呢？ 第一节头部运动、扩胸运动、肩部运动、腹背运动、跳跃运动、手腕脚踝运动 师：太棒了，你们的表现真的很好，模仿能力很强哦！ 师：下面来考察同学们的学习能力，今天我们继续来学习原地侧面投掷垒球，先来学习一下垒球的握法：大拇指、食指、中指、无名指握住球，小指弯在球的下面，掌心空出，——举，我来看一下，好的，你把这边顶牢，恩，非常好，手放下，再来一次，——举，放下。 师：下面我们来学习原地侧面投掷垒球的基本动作要领，老师以右手为例，预备姿势：两脚左右开立，左脚在前，身体侧对投掷方向，右手持轻物于头的侧上方，经前往下往后引身，这时我们的右脚膝盖弯曲、左脚的前脚掌着地，整个人的重心在右脚，蹬地、转髋、手臂经体侧肩上向前挥臂，后面脚上来作缓冲。 师：好，徒手做几次，预备，起，经前——往下——往后——蹬——转——挥臂 师：这次老师不做了，预备——经前——往下——往后——蹬——转——挥臂 师：同学们想不想到投掷区试一下啊？ 把要领听清楚，第一第二排在前面投掷，第三第四排在后面投掷 当两组同学投掷完毕后与后面的同学互换位置，当四排同学全部投掷完了后听老师的指挥统一去捡垒球，注意要捡离自己最近的垒球，并注意安全。 师：听明白了吗？请三四排向后转，所有同学起步——走，1-2-1-1-2-1 前面两组准备投，换，预备——起——往下——往后投，——捡 师：再来一次，预备——起——往下往后投——换——预备——起——往下往后投——捡。 师：好，齐步走，1-2-1两手摆起来——立停——稍息 师：刚才同学们试投了3次，大家有没有发现想要投的远应该注意些什么？谁来告诉我 你说，哦大概45度，请你说，哦投出去的时候要快 师：我来投一次怎么样？ 想不想和老师一样投得远啊，那我告诉大家一个秘密武器。 第一、要想投得远，不当当是只靠手臂的力量，还要注意脚和身体的协调用力，下面跟老师练习蹬地、转髋的练习、来，徒手跟做几次。 第二个，就是出手角度同学们还是有问题的，请大家把左手举起，来，大概这样的高度，在投的时候以这样的高度去试试看,把要求听清楚，等一下老师的口令变成1---2---3,1是往下，2是往后，3是投，听明白了吗？——好，立正——向后转——跑步走 师： 前面的两排架起瞄准区，预备——起——1.2.投——换，架起瞄准区——1.2.投——捡，嗯非常的远。 师：我到下面看看大家投得怎么样，恩，这组架得非常好，准备——投——换——预备，瞄准区——1.2投——捡 注意你的角度，恩 好 师：齐步走，1.2.1.立停，刚才同学们试投了几次，同学们很认真 下面请几位同学来示范一下，谁愿意，请你来，真了不起，谁还愿意来，恩，如果你的出手角度再高一些会更远，请两位女生来做一下，请你，恩 女生里面这么远算不错了。谁还愿意，哇，这么多，那我们一起来个小小的比赛， 师：玩——炸碉堡的比赛，地上有三根线，投过1根线就算炸掉一个碉堡，投过两根就是炸掉两个碉堡，投过三根就是炸掉三根碉堡，共五轮，五轮之后看看成绩怎样？下面我的口令又变了是——预备——投。希望同学们把动作做完整，向后转——跑步走，预备——投，记住自己的分数——换，预备——投——捡、第二轮——第三轮——第四轮——第五轮 师：好，我们统计一下，得10分以上的同学举手，哇，这么多，得15分的同学举手，看来满分同学不多，我们再比三轮，每一轮请大家说出自己的分值，来，预备——投——换——预备——投——捡 第三轮——预备——投———换 请获得9分满分的同学举手，恩，这次明显的增多。 师：下面来做一下跑得练习，注意，向左向右转