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课 题 单脚内侧踢毽子 游戏 单脚跳接力 课时 第 30课时
中心备课人 二次备课人
教学目标
学会简单的民族传统文化活动项目的做法，发展学生的下肢协调性和下肢
力量。
2.乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示
自我。
教学重点 教学重点：毽子的内弯踢法、创新踢法。
教学难点：踢毽子时小腿内收高度不够，毽踢的角度不确定，致使没有连续踢毽的能力。
教学难点 灵活及协调性
教学准备 学生自备毽子 软皮球4个
教学过程
一、开始部分
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装
2.宣布课的内容和任务。
三、 准备活动
1.左脚点地，上臂绕环。
2. 颈部、髋关节运动。
3.伸展运动
4.四肢运动
5.全身运动
三、基本部分：单脚内侧踢毽子：
1.教师讲解单脚内侧踢毽子的动作要领。
练习队形： 以教师为圆心散点队形站立
2.示范动作，学生体会单脚内侧踢毽子的要领。
3.学生进行徒手练习踢毽子的动作。
4.分散自己进行踢毽子练习。
5.请踢的好的学生进行展示，并及时进行点评。
6.两人一组分散进行踢毽子比赛，看谁踢的多
7.运用学过的脚内侧踢毽子的方法，进行小组比赛。
四、游戏 单脚跳接力
1.示范讲解单脚跳接力方法、规则
2.指导学生单脚向前跳
3.组织学生游戏：比一比，赛一赛
五、结束部分
1.放松整理运动
2.总结本次课的情况； 下课
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