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换季期间怎样预防小孩感冒、发烧？
一、饮食方面:
1.注意均衡饮食。饮食结构不均衡一方面会导致维生素 A、C的摄入量减少，当维生素A不足时呼吸道黏膜上皮细胞清除异物的纤毛减少，正常的腺体功能减弱，坏死、脱落的细胞易阻塞管腔，使局部防御功能降低；维生素C不足会使机体免疫功能减弱；另一方面，导致孩子的营养不足，有不同程度的缺铁、锌等微量元素或蛋白质摄入不足，既影响细胞多种酶的活性，又影响免疫细胞的活性，使机体抵抗力下降而易反复感染。
2.注意多喝水。尤其是高热的时候，更应多饮水以补充水分的损失。
3.感冒治愈后的饮食。应吃清淡、易消化的饮食。
二、保健方面：
1.补充锌、维生素A、维生素C。它们能够提高孩子免疫力，促进感冒愈合，防止感冒再发生。
2.要避免接触感冒病人。家长不要带小孩到人口密集且空气污浊的公共场所如茶楼酒馆、商场等地方。家中有人感冒最好采取预防措施避免传染。
3.合理使用药物，除非有明确的指征，否则不要反复大量使用各种抗生素。
4.衣着被褥要适宜。不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。
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