2020年艾灸注意事项(禁忌方法图解等) .pdfVIP

艾条灸注意事项： 1、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健 2、温灸后半小时不要用冷水洗手或洗澡。 3、温灸后要喝较平常多量的温开水 (绝对不可喝冷水或冰水 ) ，有助排泄器官排出体毒 素； 4、饭后一小时不宜温灸。脉搏每分钟超过 90 次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕 妇的腹部和腰骶部不宜 -禁用；身体发炎部位禁灸 ! 5、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸 6、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热盛，热症和实症不适合， 3 年艾条适用于身体保健 7、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先 灸左方，再灸右方 8、艾灸的补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用 9、强壮男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病， 宜小柱少桩 10、颜面五官， 心脏大血管处， 心经区， 阴部及重要经腱， 关节活动处， 不宜施直接灸， 以防危险或留疤痕影响功能 11、婴幼儿的卥门不宜直接灸 中医在现在人们的生活中的地位越来越重要了，下边说说艾灸的一些注意事项，希望对大 家有帮助。 . 一、以下情况最好不要施灸 ： 1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 二、艾灸时应注意以下事项： 1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移 动，不在穴位上，影响效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效 果的。 2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然， 要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3.用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶或放入盛少量水的容器，以 利于熄灭。 4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中 暑，同时还要注意室及时换取新鲜空气。 5.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进 行。 6.注意施灸的时间有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹 时和在饭后立即施灸。 7.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后 再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 8.注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用拾指和中指置于施灸部位两侧，以 感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。 三、艾灸的各种反应 由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有 的则反应明显，且不断有各种反应出现。 1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体寄居很久， 他也不会轻而易举的乖乖就。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把 邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各 种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地 赶出体外了。 2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的 失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出 现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而 烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还 会很快改善脾的功能。 3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可 能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。 所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如 你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾 患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了， “阴阳”就必定按照其规 律运行